Platform Lifelong Learning Indonesia
Digital Intelligence Campus
for Talent, Innovation and Outcomes
Smart Community, Smart Society
Abdullah Fathur Rasyid
Dictio Member

Abdullah Fathur Rasyid

16 Artikel
53 Diskusi
29 Jawaban
Artikel Pilihan Kurasi terbaik
Mengenal Lebih Dekat Gangguan Makan Bulimia dan Anoreksi Nervousa
Well-being
Mengenal Lebih Dekat Gangguan Makan Bulimia dan Anoreksi Nervousa

Pernah ga teman-teman melihat ada orang yabg memuntahkan kembali makanannya setelah ia makan dalam jumlah yang cukup banyak, atau orang yang melakukan diet ekstrem sampai mengalami mal nutrisi?. Peristiwa tersebut adalah gangguan makan yang biasa disebabkan karena takut gemuk, dikenal...

3 mnt baca · 1 dibaca Baca Artikel →
Artikel Lainnya
4
Well-being
Do I Burn Out?

Burnout adalah bentuk kelelahan yang disebabkan oleh perasaan kewalahan yang terus-menerus. Ini adalah hasil dari stres emosional, fisik, dan mental yang berlebihan dan berkepanjangan. Dalam banyak kasus, burnout terkait dengan pekerjaan seseorang. Burnout terjadi ketika anda kewalahan, terkuras secara emosional, dan tidak mampu memenuhi tuntutan hidup yang tak henti-hentinya. Kondisi ini tidak didiagnosis secara medis. Tetapi kelelahan dapat mempengaruhi kesehatan...

3 mnt baca · 1 dibaca
Do I Burn Out?
5
Well-being
Kesalahan Yang Sering Terjadi Dalam Mempersepsikan Diri

Self Refferent Effect adalah kondisi dimana seseorang akan lebih mudah mengingat informasi-informasi yang berhubungan dengan dirinya sendiri, dari pada informasi yang dimiliki oleh orang lain. Teori ini mungkin yang menyebabkan kebanyakan orang berfikir bahwa akan lebih mudah untuk memahami diri sendiri dibanding jika memahami orang lain. Dengan alasan bahwa mereka sadar atas apa yang kita kerjakan dan apa yang terjadi...

2 mnt baca · 2 dibaca
Kesalahan Yang Sering Terjadi Dalam Mempersepsikan Diri
6
Well-being
Mengenal Gangguan Mood "Bipolar"

Mood disorder atau gangguan suasana hati adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi keadaan emosi seseorang. Gangguan ini menyebabkan seseorang mengalami kebahagiaan yang ekstrem, kesedihan yang ekstrem, atau keduanya secara bergantian, dalam waktu yang lama. Seperti Anda ketahui, perubahan mood (mood swings) memang normal terjadi pada setiap orang. Seseorang bisa merasakan sedih, marah, dan bahagia dari waktu ke waktu, tergantung keadaan...

4 mnt baca · 2 dibaca
Mengenal Gangguan Mood "Bipolar"
7
Well-being
Apakah Kesepian Bisa Menyebabkan Gangguan Emosi?

Penggunaan aplikasi pencari jodoh mencari trend anak muda saat ini sebagai sarana untuk mendapatkan pasangan dalam hidupnya, Diperkirakan terdapat 50 juta orang pengguna aplikasi Tinder dengan 10 juta pengguna aktif harian, nyaris sama seperti riset yang dilakukan PEW yakni pengguna aplikasi Tinder kebanyakan adalah mereka yang berusia 25 hingga 34 tahun. Jumlahnya mencapai 45% dari total pengguna (Herdianti, 2017). Keinginan...

2 mnt baca · 0 dibaca
Apakah Kesepian Bisa Menyebabkan Gangguan Emosi?
8
Well-being
"The Big Six Emotion"

Siapa disini yang sudah pernah nonton film "Inside out"? Sebuah film komedi animasi komputer 3D Amerika yang rilis pada 2015 dan diproduksi oleh Pixar Animation Studios dan dirilis oleh Walt Disney Pictures. Film ini disutradarai oleh Pete Docter dan berhasil meraih beberapa penghargaan setelah tayang perdana pada Film Festival Cannes ke-68 pada 18 Mei 2015, diantaranya BAFTA Award, Golden Globe...

4 mnt baca · 0 dibaca
"The Big Six Emotion"
9
Well-being
Apa Yang Harus Kita Lakukan Jika Kita Bosan Dengan Pasangan?

Wajar dalam hubungan Cinta kadang memang naik turun Hati yang punya peranan Untuk lebih saling pengertian Kalau kamu bosan Jangan menghilang Kalau kamu bosan Kamu bisa bilang Tapi kalau bosan Jangan kamu cari peluang Aku di sini, takut kamu hilang Wah ada yang ikutan nyanyi nih, wkwk. Yaps betul sekali 2 bait lirik lagu diatas merupakan sebuah single baru dari...

3 mnt baca · 1 dibaca
Apa Yang Harus Kita Lakukan Jika Kita Bosan Dengan Pasangan?
10
Well-being
Tips Meningkatkan Sleep Quality

Sleep Quality atau Kualitas tidur didefinisikan sebagai kepuasan seseorang terhadap pengalaman tidur, mengintegrasikan aspek inisiasi tidur, pemeliharaan tidur, kuantitas tidur, dan penyegaran saat bangun (Kline, 2013). Rendahnya Kualitas tidur dapat berdampak negatif terhadap kesehatan dan keberfungsian-dalam menjalankan aktivititas sehari-hari (Kline, 2013). Mayo klinik - Pusat medis akademik nirlaba Amerika yang berfokus pada perawatan kesehatan, pendidikan, dan penelitian terpadu yang mendapat...

3 mnt baca · 4 dibaca
Tips Meningkatkan Sleep Quality