Regita Meidy Septias
Dengan adanya pandemi virus corona (COVID-19) yang terjadi di Indonesia, pemerintah Indonesia mengeluarkan imbuan tentang social distancing yang mengacu instruksi WHO atau organisasi kesehatan dunia. Social distancing (pembatasan/jarak sosial) yaitu dengan menjaga jarak setidaknya dua meter dari orang lain dan...
Psikologi humanistis berasumsi bahwa terpisahnya manusia dengan dunia alam menghasilkan perasaan kesendirian dan isolasi, kondisi tersebut disebut kecemasan dasar. Fromm seorang kritikus sosial, psikoterapis, filusuf, antropologid budaya, dan psikogiografis. Dan psikoanalisis humanistisnya lebih melihat manusia dari sudut pandang sejarah dan...
Ada berbagai cara berpikir tentang perilaku manusia. Psikolog memanfaatkan berbagai perspektif ketika mempelajari bagaimana orang berpikir, merasa, dan berperilaku. Beberapa peneliti fokus pada satu aliran pemikiran tertentu, seperti perspektif biologis, sementara yang lain mengambil pendekatan yang lebih eklektik yang menggabungkan banyak sudut...
Empati melibatkan kemampuan untuk memahami apa yang dialami orang lain. Empati memainkan peran penting dalam membangun koneksi sosial dan menimbulkan perilaku prososial . Namun, tidak semua orang memiliki rasa empati terhadap orang lain dalam setiap situasi, hal tersebut dapat memiliki berbagai konsekuensi bagi individu dan sosial. Pertama -...
Intuisi dan naluri mungkin tampak seperti konsep yang sama. Bahkan, banyak yang menggunakan istilah ini secara bergantian. Tetapi mereka berbeda dalam hal-hal penting. Naluri Naluri adalah kecenderungan perilaku bawaan yang dibentuk oleh evolusi untuk meningkatkan kelangsungan hidup. Perilaku naluriah kita dipicu sebagai respons...
Apa yang menyebabkan frustrasi? Mengapa orang terkadang menjadi marah? Jawabannya terletak pada emosi frustrasi. Perasaan frustrasi disebabkan ketika seseorang atau sesuatu menghalangi kita untuk mendapatkan atau melakukan apa yang kita inginkan. Manusia adalah organisme pencari tujuan yang terus menerus mencari pemenuhan kebutuhan...
Ketika kita sedang dalam suasana hati yang buruk, selalu ada penyebab di baliknya. Terkadang penyebabnya mungkin jelas seperti, misalnya, mendengar kabar buruk tetapi di lain waktu mungkin sama sekali tidak menyadari penyebabnya karena mungkin hanya memengaruhi tingkat bawah sadar. “Anda tidak...
Kemalasan adalah keengganan untuk menghabiskan energi. Ini adalah keengganan untuk melakukan tugas yang kita anggap sulit atau tidak nyaman. Anda mungkin pernah mendengar ratusan kali bahwa orang pada dasarnya malas, dan dalam batas tertentu. Reaksi pertama Anda ketika seseorang tidak melakukan pekerjaan yang diharapkan...
Pada artikel ini, kecerdasan rendah yang dimaksud tidak berbicara tentang orang - orang dengan ketidakmampuan belajar atau intelektual yang didiagnosis pada masa kanak - kanak. Dan juga, tidak berbicara tentang skor IQ rendah. Tanda - tanda kecerdasan rendah yang dapat dialami pada pada orang dewasa yang sehat dan berfungsi normal. Berikut tanda - tanda kecerdasan rendah: 1. Kurangnya rasa ingin tahu Ciri kecerdasan yang rendah, kurangnya rasa ingin tahu membuat orang terjebak pada tingkat pengetahuan mereka...
Orang yang sangat sensitif dengan mudah merasakan ancaman di lingkungan sosialnya. Mereka memiliki ambang batas yang lebih rendah untuk tersinggung. Oleh karena itu, mereka sering dicap sebagai orang yang terlalu reaktif. Baik faktor genetik dan lingkungan tampaknya berkontribusi terhadap sensitivitas yang tinggi. Introvert dan mereka yang mendapat skor tinggi pada Neuroticism cenderung sangat sensitif. Pengalaman traumatis pada anak usia dini membuat sistem saraf seseorang peka untuk dengan mudah mendeteksi...
Manusia adalah makhluk sosial yang berevolusi untuk hidup dalam kelompok yang terkait erat secara genetik. Manusia purba sangat bergantung pada kelompoknya untuk bertahan hidup. Dijauhi oleh kelompok sosial seseorang kemungkinan besar berarti kematian. Oleh karena itu, manusia telah mengembangkan mekanisme psikologis untuk peka terhadap tanda-tanda pengucilan. Mereka berusaha untuk menyesuaikan diri dengan kelompok mereka dan menghindari perilaku non-konformis yang cenderung membuat mereka dijauhi. Juga, mereka mengalami rasa...
Hidup ini penuh dengan pasang surut. Naik disertai dengan emosi positif dan turun dengan emosi negatif. Emosi negatif membawa ketidaknyamanan dan rasa sakit. Pikiran menggunakan emosi negatif untuk menarik perhatian kita pada rasa sakit. Secara teoritis, seorang dapat mendengarkan emosi negatifnya, mengatasinya dan menemukan solusi untuk mengakhiri rasa sakit. Namun, di bawah cengkeraman emosi seperti itu, kebanyakan orang merasa sulit untuk tetap tenang dan berpikir...
Dari perspektif psikologis, berpikiran terbuka digunakan untuk menggambarkan seberapa besar keinginan orang untuk mempertimbangkan perspektif lain atau mencoba pengalaman baru. Dalam penggunaan sehari-hari, istilah "berpikiran terbuka" sering digunakan sebagai sinonim untuk tidak berprasangka atau toleran. Keterbukaan pikiran juga dapat melibatkan mengajukan pertanyaan dan aktif mencari informasi yang menantang keyakinan. Ini juga mencakup keyakinan bahwa orang lain harus bebas untuk mengekspresikan keyakinan dan argumen mereka,...
Kecerdasan emosional, kadang - kadang disebut sebagai EQ (emotional quotient). Psikolog Peter Salovey dan John D. Mayer, dua peneliti terkemuka dalam topik tersebut, mendefinisikan kecerdasan emosional sebagai kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi dalam diri sendiri dan orang lain. Kemampuan ini juga melibatkan penggunaan pemahaman emosional untuk membuat keputusan, memecahkan masalah, dan berkomunikasi dengan orang lain. Menurut Salovey dan Mayer, ada empat tingkat kecerdasan emosional yang...
Sangat mudah untuk mengabaikan pentingnya memiliki harga diri (self-esteem) yang tinggi. Namun, memiliki rasa hormat pribadi atau ke diri sendiri yang positif dapat menjadi perbedaan antara diri seseorang satu dengan yang lain untuk merasa baik dan menjaga dirinya sendiri. Kita mungkin semua pernah mendengar nasihat untuk percaya pada diri sendiri, menghargai diri sendiri, menjadi pemandu (giude) bagi diri sendiri, dan bahkan tidak dapat sepenuhnya mencintai...
