Platform Lifelong Learning Indonesia
Digital Intelligence Campus
for Talent, Innovation and Outcomes
Smart Community, Smart Society
Alim Panggih
Dictio Member

Alim Panggih

76 Artikel
3 Diskusi
152 Jawaban
Hal. 5
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Tips Mengurangi Kecemasan

Apakah sobat Psike pernah merasa cemas? Hal apa yang membuat sobat Psike merasa cemas? Kecemasan adalah salah satu bentuk respon yang normal dialami seseorang. Kecemasan hadir karena ancaman yang akan datang. Misalnya ketika kamu akan ujian di hari esok, maka...

Tips Mengurangi Kecemasan
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Olahraga dan Kesehatan Mental

Olahraga merupakan kegiatan yang wajib dilakukan secara rutin. Olahraga akan menyokong gaya hidup sehat seseorang. Olahraga di masa pandemi seperti sekarang sangat dianjurkan meskipun dengan tetap menjalankan protokol kesehatan agar terhindar dari virus Corona. Olahraga dapat bermacam-macam jenisnya mulai dari...

Olahraga dan Kesehatan Mental
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Mekanisme Pertahanan Diri

Mekanisme pertahanan dalam psikoanalisis diartikan sebagai salah satu dari sejumlah strategi yang digunakan ego untuk mencegah energi keinginan yang tidak terpenuhi mengganggu rencananya. Ini biasanya melibatkan penindasan keinginan dan pengalihan energi. Dalam pembentukan reaksi, energi diarahkan untuk memproklamasikan dan bertindak...

Mekanisme Pertahanan Diri
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Gangguan Kepribadian

   Apakah sobat Psike tau tentang kepribadian? Kepribadian bisa diartikan sebagai pola pikiran, emosi dan perilaku manusia yang unik dan bertahan lama, sehingga menjadi cara seseorang untuk beradaptasi dengan lingkungan [1]. Kepribadian juga bisa diartikan sebagai topeng. Manusia akan menggunakan...

Gangguan Kepribadian
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Manfaat Membaca bagi Kesehatan Mental

Masyarakat Indonesia memang kurang menggemari kegiatan membaca. Survei yang dilakukan oleh Program for International Student Assessment (PISA) yang diterbitkan oleh Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) membuktikan bahwa Indonesia menduduki ranking ke 62 dari 70 negara atau berada dalam...

Manfaat Membaca bagi Kesehatan Mental
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Suka Menulis? Ketahui Manfaat Menulis bagi Kesehatan Mental

Sobat Psike merupakan orang yang gemar menulis? Menulis memang menjadi kegemaran bagi beberapa orang. Menulis merupakan aktivitas yang dilakukan di atas kertas dengan mencoretkan tinta berwarna. Belakangan ini, menulis tidak sekadar di kertas saja, melainkan menulis dapat dilakukan di platform...

Suka Menulis? Ketahui Manfaat Menulis bagi Kesehatan Mental
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
Bunuh Diri: Penyebab dan Tanda-Tanda

Pada awal bulan September lalu, berita tentang anak Sekolah Dasar (SD) di Sleman, DI Yogyakarta sempat menghebohkan. Pasalnya anak SD tersebut meninggal akibat gantung diri yang dilakukan di kamarnya. Anak SD tersebut memutuskan bunuh diri diduga karena tertekan akibat banyak...

Bunuh Diri: Penyebab dan Tanda-Tanda
Alim Panggih Alim Panggih 61 bulan lalu
OCB: Fenomena Cinta pada Organisasi

   Apakah sobat Psike aktif dalam berorganisasi? Apakah organisasi yang sobat ikuti merupakan pilihan yang tepat bagi sobat? Apakah sobat merelakan waktu, tenaga, dan pikiran sobat untuk organisasi yang sobat ikuti? Dalam berorganisasi, seseorang akan memiliki suatu kewajiban yang harus...

OCB: Fenomena Cinta pada Organisasi
Alim Panggih Alim Panggih 62 bulan lalu
Tips tentang Perilaku Makan

   Perilaku makan merupakan aktivitas untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi bagi tubuh. Perilaku makan menentukan pola makan dan jenis makanan yang akan kita makan. Perilaku makan berlebih seperti binge-eating tentu tidak baik. Perilaku tersebut menyebabkan seseorang mengalami obesitas, diabetes,...

Tips tentang Perilaku Makan
Alim Panggih Alim Panggih 62 bulan lalu
Makanan dan Kesehatan Mental

   Salah satu bagian terpenting dalam kehidupan adalah makan. Makan termasuk ke dalam kebutuhan utama atau pokok dari manusia. Makan memberikan manusia energi untuk beraktivitas dan organ-organ tetap berfungsi dengan baik. Budaya makanan di Indonesia sangat beragam. Mulai dari perbedaan...

Makanan dan Kesehatan Mental