Platform Lifelong Learning Indonesia
Digital Intelligence Campus
for Talent, Innovation and Outcomes
Smart Community, Smart Society

Hearing vs Listening

(image source: misfitnarrator.wordpress.com) Kamu masih mendengar orang lain, tetapi kamu tidak sepenuhnya mendengarkan apa yang mereka katakan ketika pikiran kamu kemana-mana. Namun, jika orang lain percaya kamu jarang mendengarkan mereka, ini akan berdampak buruk pada pembicaraan atau hubungan kamu. Menurut Kelly Worksman, PsyD. Hearing (pendengaran) adalah asupan suara secara pasif, sedangkan Listening (mendengarkan) adalah tindakan … Continue reading “Hearing vs Listening”

Mengenal Gangguan Mood “Bipolar”

Mood disorder atau gangguan suasana hati adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi keadaan emosi seseorang. Gangguan ini menyebabkan seseorang mengalami kebahagiaan yang ekstrem, kesedihan yang ekstrem, atau keduanya secara bergantian, dalam waktu yang lama. Seperti Anda ketahui, perubahan mood (mood swings) memang normal terjadi pada setiap orang. Seseorang bisa merasakan sedih, marah, dan bahagia dari … Continue reading “Mengenal Gangguan Mood “Bipolar””

Selfie Merupakan Salah Satu Kecenderungan Kepribadian Narsistik ?

Salah satu pengaruh dari perkembangan zaman dan kemajuan teknologi yang sedang menjadi fenomena saat ini adalah selfie. Di Indonesia, khususnya dikalangan remaja, selfie merupakan hal yang tidak boleh ketinggalan. Mengambil gambar diri sendiri, maupun bersama banyak orang yang menjadi ciri khas foto selfie. Demam selfie seakan mengubah kegemaran remaja saat ini yang  cenderung tampil sangat … Continue reading “Selfie Merupakan Salah Satu Kecenderungan Kepribadian Narsistik ?”

Mengapa Kita Merasa Bingung Ketika Berhadapan Dengan Dua Pilihan?

Teori disonansi kognitif diperkenalkan oleh Leon Festinger sekitar pada tahun 1950-an. Disonansi Kognitif adalah istilah yang merujuk pada kondisi mental yang tidak nyaman saat menghadapi dua keyakinan atau nilai yang berbeda. Teori disonansi kognitif berpusat pada bagaimana seseorang berusaha untuk mendapatkan konsistensi dan kesesuaian dalam sikap dan perilaku mereka. Teori disonansi kognitif menyatakan bahwa ketika … Continue reading “Mengapa Kita Merasa Bingung Ketika Berhadapan Dengan Dua Pilihan?”

Self-Serving Bias: Aku Lebih Baik Dari Orang Lain

Self-serving bias merupakan kecenderungan seseorang untuk menganggap dirinya lebih baik/ membesar-besarkan diri lebih baik. Persepsi-persepsi membesar-besarkan diri seperti menerima kebanggaan atas kesuksesan yang dimiliki, dan melihat diri individu lebih baik daripada yang lain mampu membuat kebanyakan orang menikmati sisi yang bercahaya pada harga dirinya, sementara terkadang mereka menderita pada sisi gelapnya. Self-serving bias dianggap sebagai … Continue reading “Self-Serving Bias: Aku Lebih Baik Dari Orang Lain”

Alasan Tersembunyi Mengapa Kamu Menjadi Sangat Emosional

(image source: theemotionmachine.com) Manusia adalah karung emosional. Berbagai emosi serta kemampuan untuk merasakannya adalah yang membekan kita sebagai manusia. Namun, setiap manusia memiliki emosi yang berbeda-beda dan terkadang ada terlalu emosional. Dari perasaan yang terlalu emosional itu, ternyata terdapat beberapa alasan dibaliknya. Kamu hanyalah manusia Wajar untuk menjadi emosional ketika kehilangan orang yang dicintai atau … Continue reading “Alasan Tersembunyi Mengapa Kamu Menjadi Sangat Emosional”

Drunkorexia, Fenomena Rela Tak Makan Demi Minum Alkohol

Pada dasarnya, drunkorexia merupakan istilah populer di kalangan anak muda yang menggambarkan seseorang membatasi asupan kalorinya agar dapat minum minuman beralkohol. Istilah yang belum diresmikan oleh badan kesehatan ini berasal dari ketakutan seseorang terhadap kenaikan berat badan ketika minum alkohol. Fenomena ini kerap terjadi pada wanita yang masih kuliah. Namun, tidak menutup kemungkinan pria juga … Continue reading “Drunkorexia, Fenomena Rela Tak Makan Demi Minum Alkohol”

Apakah Kesepian Bisa Menyebabkan Gangguan Emosi?

Penggunaan aplikasi pencari jodoh mencari trend anak muda saat ini sebagai sarana untuk mendapatkan pasangan dalam hidupnya, Diperkirakan terdapat 50 juta orang pengguna aplikasi Tinder dengan 10 juta pengguna aktif harian, nyaris sama seperti riset yang dilakukan PEW yakni pengguna aplikasi Tinder kebanyakan adalah mereka yang berusia 25 hingga 34 tahun. Jumlahnya mencapai 45% dari … Continue reading “Apakah Kesepian Bisa Menyebabkan Gangguan Emosi?”

Faktor-Faktor Apa Saja Yang Dapat Meningkatkan Resiliensi Pada Para Korban Bencana Alam?

Peristiwa bencana yang pernah dialami oleh individu, diterima sebagai stimulus yang memberikan pengalaman dan mempengaruhi tingkat kesiapan seseorang dalam menghadapi bencana. Bencana akan memberikan proses pembelajaran yang bermanfaat bagi individu dalam membentuk perilaku kesiapan (Jhangiani, 2004 dalam Rinaldi, 2010). Proses pembelajaran tersebut tercermin melalui adanya langkah persiapan yang dilakukan masyarakat, sehingga dapat meminimalisir korban dan … Continue reading “Faktor-Faktor Apa Saja Yang Dapat Meningkatkan Resiliensi Pada Para Korban Bencana Alam?”

Bagaimana Empati Berkembang?

Kemampuan berempati merupakan kemampuan seseorang untuk mengetahui bagaimana perasaan orang lain. Kemampuan ini sangat berperan dalam berbagai sektor kehidupan, mulai dari penjualan dan manajemen, hingga asmara dan mendidik anak, dari belas kasih hingga tindakan politik. Tiadanya empati dapat terlihat pada psikopat, kriminal, pemerkosa, dan pedofil. Lalu, bagaimana empati berkembang? Hasil penelitian para ahli menyatakan bahwa … Continue reading “Bagaimana Empati Berkembang?”