Written by Pada dasarnya, drunkorexia merupakan istilah populer di kalangan anak muda yang menggambarkan seseorang membatasi asupan kalorinya agar dapat minum minuman beralkohol. Istilah yang belum diresmikan oleh badan kesehatan ini berasal dari ketakutan seseorang terhadap kenaikan berat badan ketika minum alkohol. Fenomena ini kerap terjadi pada wanita yang masih kuliah. Namun, tidak menutup kemungkinan pria juga mengalaminya.Umumnya, orang yang memiliki drunkorexia tidak akan makan sebelum ia pergi ke pesta atau bar. Hal ini bertujuan agar mereka dapat menyeimbangkan kalori ketika mengkonsumsi alkohol.
Penyebab munculnya drunkorexia
Sebenarnya, fenomena drunkorexia ini sudah ada sejak lama, terutama di Australia. Hal ini dibuktikan lewat penelitian yang dilakukan oleh University South of Australia. Peneliti dari studi tersebut mencoba menganalisis pola minum 479 mahasiswi Australia yang masih berusia 18-24 tahun.Hasil dari penelitian menunjukkan setidaknya ada 82% peserta dengan drunkorexia selama tiga bulan terakhir. Bahkan, lebih dari 28% di antara mereka sengaja tidak makan, minum minuman beralkohol tanpa gula, dan berolahraga untuk mengurangi kalori yang dicerna.
Drunkorexia tentu saja bahaya
Sudah bukan rahasia umum lagi ketika minum alkohol berlebihan hanya akan menimbulkan dampak serius bagi kesehatan. Terlebih lagi, asupan kalori yang dibatasi agar dapat minum alkohol menambah risiko terhadap gangguan makan. Perilaku ini tentu akan memunculkan ancaman serius bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Beberapa bahaya yang dapat muncul dari drunkorexia, terutama ketika berada di usia produktif antara lain:
- kebiasaan minum alkohol berlebihan akibat minum dengan perut kosong.
- tubuh berisiko kekurangan nutrisi.
- menghambat sintesis protein dan perbaikan otot.
- memperlambat proses pemulihan dan tubuh tidak terasa bugar.
- berkurangnya kemampuan mengambil keputusan.
- berpotensi mengalami hipoglikemia, sirosis, hingga kerusakan otak dan jantung.
- terlibat dalam perilaku makan yang tidak sehat.
Sumber:
- Drunkorexia. The University of Texas at Austin: University Health Services. https://www.healthyhorns.utexas.edu/drunkorexia.html
- Powell‐Jones, A., & Simpson, S. (2020). Drunkorexia: An investigation of symptomatology and early maladaptive schemas within a female, young adult Australian population. Australian Psychologist. doi: 10.1111/ap.12462.