Admin Dictio
Resilien merupakan kapasitas seseorang untuk merespon secara sehat dan produktif ketika berhadapan dengan kesengsaraan atau trauma, yang diperlukan untuk mengelola tekanan hidup sehari-hari atau kemampuan untuk beradaptasi dan tetap teguh dalam situasi sulit. Dengan kata lain bisa dikatakan bahwa resilien...
Pernahkah kamu merasa kehilangan kepercayaan dirimu ? Biasanya kepercayaan diri seseorang akan hilang, atau menurun, apabila dirinya mengalami beberapa kegagalan dalam hidupnya. Semakin besar kegagalan yang dialaminya, maka semakin terpuruk juga kepercayaan dirinya. Oleh karena itu, menjadi tidak percaya diri...
Merasa cemas atau khawatir merupakan hal yang normal bagi manusia. Bahkan, pada tingkatan yang sehat, rasa khawatir dapat membantu kita mengantisipasi ancaman dan mempersiapkan masa depan. Permasalahannya adalah rasa khawatir akan menjadi masalah kecemasan apabila frekuensi dan intensitas rasa khawatir yang...
Berapa banyak orang yang tidak mengetahui atau memahami apa tujuan hidupnya ? Mereka hidup mengikuti standar sosial yang ada, tanpa pernah menanyakan atau memahami tujuan hidupnya sendiri. Seakan-akan sekolah, bekerja, mencari hiburan menjadi sebuah rutinitas wajib yang tanpa makna. Standar...
Pernahkan kamu merasakan bahwa inilah titik dimana kita sudah tidak dapat maju lagi ? Pernahkah kamu merasakan bahwa semua jalan yang kamu tempuh dalam meraih apa yang kamu inginkan selalu menemui jalan buntu ? Pernahkah kamu merasa kelelahan dalam menempuh...
Playing victim, dengan menganggap bahwa diri kita adalah korban, adalah salah satu cara pembenar atas segala sesuatu yang terjadi pada diri kita. Banyak orang merasa dengan melakukan playing victim, maka mereka akan terbebas dari rasa bersalah. Padahal kenyataannya, melakukan playing...
Beberapa orang terlihat "dilahirkan" dengan kepercayaan diri yang besar, tetapi sebagian orang terlihat tidak percaya diri. Mereka merasa rendah diri ketika bersosialisasi didalam lingkungannya. Bahkan tidak jarang kita melihat orang yang dulunya penuh dengan rasa percaya diri berubah menjadi rendah...