Disaat pandemi seperti sekarang ini, banyak tenaga medis atau bagian kesehatan, hingga pemerintah menganjurkan untuk menjaga imunitas tubuh. Salah satu tindakan preventif yang di umumkan saat awal mula maraknya wabah COVID-19 adalah mengonsumsi tanaman obat keluarga (toga). Benarkah demikian, jika tanaman toga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga dapat menurunkan resiko tertular virus COVID-19?
Minyak jintan hitam mempunyai fungsi sebagai analgesik, antiinflamasi. Kandungan kimia dari minyak jinten hitam adalah thymoquinone (THQ), thymol (THY), oleh karena itu jinten hitam berkhasiat untuk mengaktifkan dan
membangkitkan imunitas sistem spesifik atau yang didapatkan secara langsung dengan
kemampuannya menaikkan kadar helper T cell, suppressor cell-t dan natural killer cell, yang semuanya merupakan limph cell yang khusus dan kadarnya mencapai 75 %. Dengan adanya kenaikan immunity system spesifik ini akan bekerja untuk mempertahankan homeostatis. Aktifitas limfosit ini tidak terlepas dari berbagai mediator kimiawi yang dihasilkan respons imun seperti interleukin 1 (IL-1) yang diproduksi oleh makrofag dan IL-2 yang dihasilkan oleh limfosit T helper yang teraktifasi.
Thymoquinon maka akan memacu peran limfosit B dan T, dimana limfosit T akan memacu pembentukan sel T helper, sel T supresor dan sel T cytotoxik untuk mefagositosis sel radang yang terjadi. Kedaan ini melibatkan peranan aktifitas limfosit T, sel NK, granulosit, makrofag, antibodi yang mempengaruhi produksi IL-1 yang mayoritas dihasilkan oleh sel-sel tersebut.
Sumber:
Ningtyas EAE. 2012. Aktivasi pemakaian jintan hitam (Nigella sativa) terhadap respons imun pada gigi yang mengalami inflamasi. Jurnal Kedokteran Gigi 9(1): 48-53.
Jintan hitam (Nigella sativa
Linn.) merupakan tanaman yang dapat merangsang dan memperkuat sistem imun tubuh manusia melalui peningkatan jumlah, mutu, danaktivitas sel–sel imun tubuh. Aktivitas biologis dan kandungan thymoquinone dari biji Nigella sativa Linn.memiliki kemampuan antioksidan, antiinflamasi,antikanker dan antimikroba.
Dari empat parameter yang diamati yaitu titer antibodi, hasil perhitungan sel leukosit, bobot relatif limfa, jumlah sel limfosit dan persentase kenaikan sel limfosit pada limfa mencit putih jantan, pemberian ekstrak etanol biji jintan hitam (Nigella sativa Linn.) dapat meningkatkan antibodi yang merupakan sistem imun dapatan (non spesifik) dan jumlah sel leukosit yang merupakan sistem imun alamiah (spesifik).
pemberian ekstrak etanol biji jintan hitam (Nigella sativa Linn.) dapat meningkatkan titer antibodi pada dosis 50 mg/kgBB, 100 mg/kgBB, dan 200 mg/kgBB dan dapat meningkatkan jumlah limfosit, dan monosit sangat signifikan, menurunkan jumlah neutrofil segmen sangat signifikan,sedangkan sel eusinofil dan neutrofil batang tidak signifikan.
Sumber:
Marlinda L. 2015. Effectivity of Black Cumin Seeds Extract to Increase Phagocytosis. Journal Majority 4(3): 58-64.
Di saat pandemi seperti sekarang ini, selain melakukan physical distancing, kita juga dianjurkan untuk menjaga daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi olahan dari tanaman toga. Salah satu tanaman toga yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh adalah kencur. Kencur dapat diolah menjadi minuman jamu, yaitu beras kencur. Olahan yang terbuat dari kencur ini mengandung banyak komposisi zat yang baik, antara lain pati, mineral, sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, borneol, paraeumarin, asam, anisat, alkaloid, dan masih banyak lagi. Olahan kencur yang dibuat jadi jamu beras kencur dipercaya baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, karena kencur juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Selain itu, beras kencur juga mampu membersihkan racun pada tubuh, meningkatkan nafsu makan, juga mengurangi kolesterol jahat.
Referensi : (https://health.grid.id/tag/beras-kencur)
Melihat perkembangan penyebaran virus corona yang belum menunjukkan penurunan,
Tanaman jenis rimpang ini seringkali ditemui sebagai campuran minuman tradisional.
Manfaat yang terkandung dalam jahe merah mampu membantu penderita COVID-19 dalam proses pemulihan.
Jahe merah mengandung senyawa aktif (gingerol) yang dipercaya bisa melawan respiratory syncytial virus corona, yang menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan.
Selain itu, mengonsumsi jahe merah mampu meredakan gejala terinfeksi virus corona, seperti batuk. Anda akan merasakan sensasi hangat pada tenggorokan dari kandungan flavonoid.
Kencur memiliki sensasi hangat di tenggorokan ketika dikonsumsi. Rutin mengonsumsi olahan dari kencur mampu mengatasi gejala terinfeksi virus corona, seperti flu, batuk, dan sakit tenggorokan.
Akan ada efek stimulasi ketika mengonsumsi olahan kencur pada sistem retikuloendotelial yang merupakan jaringan pengikat retikular. Kencur mampu tingkatkan sel-sel spleen dan peritoneal yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan zat besi pada jenis sayuran ini akan menghasilkan kolagen dalam pembentukan sistem imunitas yang kuat. Sifat antioksidan yang ada dalam cabe merah berfungsi sebagai pelindung bagi tubuh dari serangan radikal bebas.
Mengonsumsi cabe merah mampu mencegah gejala flu dengan kandungan askorbat yang ada di dalamnya.
Mungkin sebagian dari Anda telah mengetahui daun kelor dipercaya mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh untuk cegah terinfeksi virus corona.
Tanaman yang dijuluki 'miracle tree' oleh WHO ini memiliki kandungan asam amino dan sifat antioksidan yang penting bagi tubuh, yang berfungsi memperbaiki segala kerusakan pada jaringan akibat infeksi virus corona.
Sifat antibakteri yang ada dalam daun kelor mampu menghambat perkembangan mikroorganisme berbahaya bagi tubuh. Daun kelor memiliki kadar kalori yang rendah dan diminati pencinta obat herbal.
ya, benar sekali. pada kondisi pandemi sekarang ini tentunya kita harus menjaga imunitas tubuh kita. Selain menggunakan masker dan tindakan pencegahan lainnya. ada langkah yang meningkatkan imunitas tubuh kita yaitu dengan mengonsumsi jamu, seperti Kunyit. Empon-empon kuning cerah ini sering digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia. Selain membuat makanan tambah lezat, kunyit juga mengobati banyak penyakit. Curcumin, yang merupakan senyawa utama
kunyit, memiliki potensi meningkatkan imunitas. Senyawa ini mengaktifkan sel darah putih dalam tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan respons antibodi
Menurut saya benar, karena beberapa kandungan dari tanaman toga mampu meningkatkan imunitas tubuh kita dan membantu untuk mengurangi resiko terkena virus corona.
Sebagai contoh tanaman toga yang dapat meningkatkan imunitas tubuh kita yaitu,
Jahe merah:
Jahe merah mengandung senyawa aktif (gingerol) yang dipercaya bisa melawan respiratory syncytial virus corona, yang menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan.
Selain itu, mengonsumsi jahe merah mampu meredakan gejala terinfeksi virus corona, seperti batuk. Anda akan merasakan sensasi hangat pada tenggorokan dari kandungan flavonoid.
Kencur:
Rutin mengonsumsi olahan dari kencur mampu mengatasi gejala terinfeksi virus corona, seperti flu, batuk, dan sakit tenggorokan.
Akan ada efek stimulasi ketika mengonsumsi olahan kencur pada sistem retikuloendotelial yang merupakan jaringan pengikat retikular. Kencur mampu tingkatkan sel-sel spleen dan peritoneal yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ya, menurut saya tanaman toga dapat membantu kekebalan tubuh. Apalagi saat kondisi sekarang ini, dimana dalam menghadapi virus Corona di harapkan tubuh kita memiliki imunitas yang tinggi. Seperti jahe, kunyit, sereh bahkan bawang putih pun mamapu menjaga daya tahan tubuh manusia dengan kasiat tanaman toga ini. Sehingga tidak heran, ketika pandemi banyak masyarakat yang mengolah tanaman toga ini menjadi berbagai macam olahan untuk dapat di konsumsi sehari-hari.
Benar, tanaman toga dapat meningkatkan imun tubuh. Berikut penjelasan mengenai tanaman kunyit kaitannya dengan kondisi pandemi.
Kurkumin merupakan senyawa metabolit bahan alam yang dapat diisolasi dari tanaman kunyit
atau tumeric (Curcuma longa L). Telah dilaporkan berbagai potensi terapeutik kurkumin dan
kurkuminoid (kurkumin dan turunannya) diantaranya sebagai antibiotik, antioksidan, antikanker, dan untuk penanganan penyakit Alzheimer. Kurkumin dan turunannya atau yang secara umum dikenal sebagai kurkuminoid juga terdapat pada temulawak, jahe dan tanaman sejenis.
Apakah kurkumin bisa membantu penyembuhan COVID-19?
Diketahui bahwa sejak epidemi SARS tahun 2003, reseptor SARS-CoV-2 adalah angiotensin-
converting enzyme 2 (ACE2). Ada ACE2 dapat berada dalam bentuk fixed (menempel di sel) dan ada pula yang soluble (tidak menempel pada sel).
Penelitian terhadap senyawa kurkumin dilaporkan
meningkatkan ACE2 pada hewan uji tikus, namun belum ada studi hubangan langsung dengan
infeksi virus corona. Manfaat kurkumin terhadap penyembuhan COVID-19 tentu masih memerlukan pembuktian melalui penelitian lanjutan.
Secara empiris, kandungan (multi) senyawa
kimia dari tanaman tersebut juga dinyatakan bermanfaat sebagai imunomodulator untuk menjaga
daya tahan tubuh. Dalam kaitannya dengan COVID-19, penggunaan tanaman tersebut baik secara tunggal maupun gabungannya bisa membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh sebagai imunomodulator.
sumber : fa.itb.ac.id
Menurut artikel yang sudah saya baca, tanaman toga memang benar memiliki kandungan yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh sehingga dapat menurunkan resiko tertular virus Covid-19. Ada beberapa tanaman toga yang bisa mengurangi resiko tertular virus Covid-19, diantaranya:
Sumber:
IVA FACHMAWATI, SP. MM
DINAS PERTANIAN DAN KETAHANAN PANGAN PROVINSI JAWA TIMUR
http://cybex.pertanian.go.id/mobile/artikel/92349/TOGA-CEGAH-CORONA/
Mengutip laman resmi Kementerian Kesehatan, daun kelor bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi ini.
Kemenkes menyarankan untuk membuat ramuan daun kelor menggunakan 2 genggam daun kelor yang direbus dengan 2 cangkir air. Bagi orang dewasa dianjurkan minum dua kali sehari satu cangkir dan untuk anak-anak 2 kali sehari setengah cangkir.
Daun kelor mengandung potasium, kalsium, vitamin C, vitamin A, protein dan zat besi. Dengan manfaat yang besar ini, daun kelor sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak dalam masa pertumbuhannya.
Namun, meskipun bisa meningkatkan imunitas tubuh, ramuan daun kelor ini bukan obat untuk Virus Corona. Jadi, masyarakat diimbau untuk tetap berupaya meningkatkan imunitas tubuh dengan makan-makanan bergizi, olahraga teratur, berjemur, dan istirahat yang cukup.
selain diminum air rebusannya, daun kelor juga bisa diolah menjadi sayur bening atau tumisan. rasanya juga gak jauh berbeda dari sayur bening bayam, malah lebih segar menurut saya. selain itu, ternyata sudah banyak juga suplemen makanan dari ekstrak daun kelor dan tambahan vitamin serta nutrisi lain yang dijual dalam bentuk kapsul di apotek apotek. rata-rata klaim dari suplemen tersebut berfungsi untuk meningkatkan kekebalan, sebagai antioksidan dan sumber vitamin. semoga tambahan informasinya membantu :smiling_face_with_three_hearts:
Salah satu cara yang banyak dilakukan masyarakat untuk mencegah infeksi virus corona adalah dengan tanaman herbal. Sejauh ini sudah ada beberapa yang dianggap atau dipercaya bisa mencegah infeksi virus corona. Namun, belum semuanya diteliti kebenarannya secara ilmiah. Sejauh ini, obat-obat herbal yang diteliti terkait Covid-19 lebih bertujuan untuk melihat kemampuannya dalam meningkatkan sistem imun, bukan untuk benar-benar menyembuhkan.
Berikut ini tanaman herbal dan ramuan yang diklaim bisa bantu mencegah infeksi Covid-19:
1. Jamu empon-empon
Nama empon-empon tengah naik daun semenjak corona mulai merebak di Indonesia. Jamu tradisional asal Indonesia ini, memang sebenarnya sudah sejak lama dipercaya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Empon-empon sendiri sebenarnya merupakan kumpulan rempah yang terdiri dari jahe merah, temulawak, biang kunyit, kayu manis, dan sereh. Campuran tersebut dinilai bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak sedikit orang yang mengonsumsinya untuk mencegah tertular Covid-19. Tapi hingga saat ini belum ada penelitian ilmiah yang bisa memastikan manfaat empon-empon untuk mencegah infeksi virus corona.
Jeruk dan kulitnya
Peneliti dari Institut Pertanian Bogor (IPB) dan Universitas Indonesia (UI) belum lama ini melakukan penelitian gabungan untuk mengetahui komponen dari bahan herbal atau alami yang bisa melawan infeksi virus corona. Hasilnya, jeruk beserta kulitnya dianggap berpotensi untuk mengemban tugas tersebut. Kemampuan jeruk untuk melawan corona didapat dari kandungan flavonoid berjenis hesperidin di dalamnya. Hesperidin yang terdapat dalam kulit jeruk dianggap mampu memberikan perlindungan untuk tubuh dari serangan bakteri dan virus.
Jambu biji
Masih dari tim peneliti yang sama, tanaman yang selanjutnya dianggap berpotensi untuk dijadikan obat herbal penangkal corona adalah jambu biji. Sebab menurut para peneliti dari UI dan IPB tersebut, jambu biji memiliki komponen yang cukup lengkap untuk melawan infeksi virus corona. Senyawa tersebut antara lain hesperidin, rhamnetin, kaempferol, kuersetin, dan myricetin. Namun karena penelitian ini belum pernah dilakukan langsung pada manusia, maka masih diperlukan waktu lebih lama untuk bisa memastikan kemampuan jambu biji tersebut.
Daun kelor
Penelitian gabungan tersebut rupanya tak hanya meneliti jeruk dan jambu biji, tapi juga daun kelor. Senyawa-senyawa yang dianggap bermanfaat untuk menangkan virus corona tersebut juga ada di daun yang memang sudah sering dijadikan obat herbal ini. Sebaiknya lebih lebih jika ingin menggunakan sebagai penangkal virus corona. Sebab, penelitian yang dilakukan masih dalam tahap awal.
Dr. Karlina menambahkan, cara mencegah infeksi virus corona yang saat ini paling benar dan sudah terbukti secara ilmiah adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Jika tidak ada air, minimal cucilah tangan dengan hand sanitizer. Selain itu, ia juga merekomendasikan penggunaan masker saat berpergian sekaligus untuk menjaga kebersihan. Ketika merasa sakit beristirahat di rumah, tidak bepergian, dan mengonsumsi makanan bergizi serta air putih. Lalu, hubungi dokter apabila kondisi tidak kunjung membaik.
Notifications
