Written by Faried Afrizal
Kecanduan merupakan keinginan yang terus – menerus terhadap kegiatan maupun zat tertentu yang menimbulkan perasaan bahagia walaupun memberikan dampak yang merugikan. Apa pun dapat menjadi kecanduan apabila dilakukan secara berlebihan. seseorang bisa saja kecanduan akan belanja, olahraga, bermain game, menonton film dan lain sebagainya. Berikut merupakan tanda – tanda jika anda telah kecanduan terhadap … Continue reading “5 Tanda Anda Telah Kecanduan Sesuatu”
Written by Nazila Ramandha Rahman
Overthinking adalah istilah yang ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir. Namun berbeda dengan orang pemikir, orang yang bersikap seperti ini sering kali memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan. Berpikir terlalu berlebihan bukanlah hal yang baik bagi Kesehatan. Setiap orang memiliki penyebab overthinking yang berbeda. Namun, biasanya overthinking dialami oleh yang memiliki gangguan kecemasan dan depresi. … Continue reading “Tips Untuk Kamu yang Suka Overthinking!”
Written by Faried Afrizal
Beberapa orang mungkin akan makan lebih banyak ketika sedang stres, kondisi ini disebut dengan emotional eating. beberapa orang akan merasakan emotional eating dalam satu waktu saja. Namun yang lainnya terjadi secara terus – menerus. Hal ini apabila terus terjadi dalam jangka waktu yang lama akan memengaruhi kehidupan sehari-hari, kesehatan, serta berat badan yang dapat terpengaruh … Continue reading “6 Cara Mengatasi Makan Berlebihan Ketika Stres”
Written by Abdullah Fathur Rasyid
Wajar dalam hubungan Cinta kadang memang naik turun Hati yang punya peranan Untuk lebih saling pengertian Kalau kamu bosan Jangan menghilang Kalau kamu bosan Kamu bisa bilang Tapi kalau bosan Jangan kamu cari peluang Aku di sini, takut kamu hilang Wah ada yang ikutan nyanyi nih, wkwk. Yaps betul sekali 2 bait lirik lagu diatas … Continue reading “Apa Yang Harus Kita Lakukan Jika Kita Bosan Dengan Pasangan?”
Written by Nawal
Hai readers! Pernah ngga sih kalian takut berbicara di depan umum? Kira-kira apa penyebabnya ya? Seringkali saat kita akan menyampaikan presentasi di depan umum, kita tentunya akan merasa gugup. Gugup sebelum melakukan presentasi merupakan hal yang wajar. Namun, bagaimana jika rasa gugup ini berpotensi menghancurkan presentasi kita? Berbicara merupakan salah satu skill yang penting dalam … Continue reading “Berbicara Di Depan Umum, Siapa Takut? 4 Tips Agar Berani Berbicara di Depan Umum”
Written by Nazila Ramandha Rahman
Mencintai diri sendiri atau self love adalah upaya untuk berterimakasih atas apa yang telah kamu lakukan dan perjuangkan untuk dirimu. Mencintai diri sendiri penting dilakukan agar kamu dapat menikmati kehidupan mu dan bangga atas apa yang telah dicapai. Belajar mencintai diri sendiri sangat penting untuk hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat dalam setiap aspek … Continue reading “Sudahkah Kamu Mencintai Dirimu?”
Written by Krisna Suzana
Belajar bagaimana menjadi orang yang lebih berpikiran terbuka adalah hal yang sangat mungkin dilakukan. Tetapi hal itu bisa menjadi sedikit tantangan. Dalam banyak hal, pikiran kita dirancang untuk melihat konsep secara keseluruhan. Saat kita menemukan informasi baru, kita cenderung ingin mengurutkannya ke dalam salah satu skema yang ada dalam proses mental yang dikenal sebagai asimilasi. … Continue reading “5 Langkah Menjadi Orang Yang Open Minded Atau Berpikiran Terbuka”
Written by Krisna Suzana
Berikut adalah tips wawancara kerja yang dapat Anda gunakan ketika akan melakukan wawancara. 1. Riset industri dan perusahaan. Seorang pewawancara mungkin bertanya bagaimana Anda memandang posisi perusahaannya dalam industrinya, siapa pesaing perusahaan itu, apa keunggulan kompetitifnya, dan bagaimana sebaiknya perusahaan itu maju. Untuk alasan ini, hindari mencoba meneliti selusin industri yang berbeda secara menyeluruh. Fokuskan … Continue reading “20 Tips Wawancara Kerja Agar Dapat Diterima Kerja”
Written by Faried Afrizal
Keterampilan berpikir merupakan kemampuan yang sangat diperlukan dalam menghadapi tantangan kehidupan. Keterampilan tersebut diantaranya kemampuan berpikir kritis, berpikir kreatif, dan kemampuan pemecahan masalah (Kalelioglu & Gulbahar, 2014). Facione (2011) menyatakan bahwa berpikir kritis atau critical thinking merupakan pengaturan diri dalam memutuskan sesuatu yang menghasilkan interpretasi, analisis, evaluasi, dan inferensi, maupun pemaparan menggunakan suatu bukti, konsep, … Continue reading “5 Tips Meningkatkan Kemampuan Berpikir Kritis”
Written by Abdullah Fathur Rasyid
Sleep Quality atau Kualitas tidur didefinisikan sebagai kepuasan seseorang terhadap pengalaman tidur, mengintegrasikan aspek inisiasi tidur, pemeliharaan tidur, kuantitas tidur, dan penyegaran saat bangun (Kline, 2013). Rendahnya Kualitas tidur dapat berdampak negatif terhadap kesehatan dan keberfungsian-dalam menjalankan aktivititas sehari-hari (Kline, 2013). Mayo klinik – Pusat medis akademik nirlaba Amerika yang berfokus pada perawatan kesehatan, pendidikan, … Continue reading “Tips Meningkatkan Sleep Quality”
