Tag: Fakta Psikologi

Stress adalah reaksi dari tubuh terhadap situasi yang tampak sulit. Stress membuat tubuh memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan diri. Stress merupakan bagian dari kehidupan manusia yang sejatinya akan selalu menimpa manusia selama hidupnya. Stress ringan dapat memacu seseorang untuk berusaha lebih berpikir dan berusaha lebih cepat sehingga dapat menjawab tantangan hidup sehari-hari. Stress … Continue reading “Benarkah Stress Dapat Membuat Kurus?”

Perasaan sedih mungkin sering membuat anda  galau dan tidak bersemangat menjalani hari. Bahkan, kadang perasaan sedih itu berlarut-larut dan akhirnya membuat Anda merasa tak bahagia. Namun, nyatanya ada kondisi kesehatan yang membuat Anda tidak bisa merasa bahagia meskipun tidak sedang sedih ataupun galau. Kondisi unik ini disebut anhedonia. Apa itu anhedonia?.   Apa itu anhedonia? … Continue reading “Yuk Kenali Anhedonia, Penyebab Hilangnya Rasa Senang dan Semangat”

Pada masa remaja terdapat perubahan- perubahan dalam proses perkembangan serta pula pertumbuhan sehingga remaja butuh menyesuaikan diri terhadap perubahan yang berlangsung. Remaja mengalami perubahan biologi, psikologis, sosial serta spiritual yang menuntutnya buat bisa menyesuaikan diri terhadap kejadian yang ada. Pastinya untuk remaja yang tidak sanggup menyesuaikan diri hingga akan berisiko untuk munculnya permasalahan kesehatan dalam … Continue reading “Support System Yang Baik Untuk Remaja”

Insomnia adalah gangguan tidur. Baik sulit tidur, sulit menahan ngantuk tidur tdak tenang dan gangguan lainnya. Penyebab insomnia pun beragam. Berikut ini adalah hal-hal yang menyebabkan insomnia: Stres atau kecemasan seseorang yang sedang mengalami kegelisahan yang dalam, biasanya karena memikiran permasalahan yang sedang dihadapi bisa mengalami insomnia. Depresi juga bisa menimbulkan keinginan untuk tidur terus … Continue reading “Bahayakah Insomnia?”

Keterbukaan pikiran melibatkan penerimaan terhadap berbagai macam ide, argumen, dan informasi. Menjadi berpikiran terbuka umumnya dianggap sebagai kualitas positif. Ini adalah kemampuan yang diperlukan untuk berpikir kritis dan rasional. Jika Anda tidak terbuka terhadap ide dan perspektif lain, sulit untuk melihat semua faktor yang berkontribusi terhadap masalah atau menghasilkan solusi yang efektif. Di dunia yang … Continue reading “Manfaat Yang Kita Dapatkan Apabila Open Minded atau Berpikiran Terbuka”

Bagi seorang perempuan, penampilan adalah hal yang sangat penting. Oleh sebab itu, penting baginya untuk memperlihatkan penampilan yang bisa menarik perhatian orang lain atau dengan kata lain tampil sempurna. Kebanyakan orang mempersepsikan seorang wanita yang sempurna itu adalah seorang wanita yang mempunyai paras yang cantik, pintar, mempunyai badan yang tinggi, langsing dan tubuh yang ideal. … Continue reading “Body Image Pada Wanita, Sepenting Itu kah?”

Interaksi yang dilakukan manusia tentu terkadang melakukan kesalahan/kekeliruan, hal ini didasari karena adanya aturan yang berlaku, perbedaan cara pandang terhadap sesuatu, budaya, kepribadian. Psikologi positif dalam rentang waktu terdapat 3 inti pembahasan yaitu tentang masa lalu, masa kini, dan masa depan. “gratitude“, “memaafkan”, dan “dimaafkan”. Psikologi postif menjelaskan “memaafkan” dan “dimaafkan”. Kedua kata yang terkesan … Continue reading “Makna Memaafkan dan Manfaat Ketika Kita Memaafkan Orang Lain”

Dalam cinta terdapat beberapa komponen yang dapat menjadi beberapa bentuk cinta. Teori mengenai komponen cinta yang sering dibahas adalah Triangular Theory of Love dari Sternberg. Sternberg menjelaskan bahwa menurut pandangannya cinta terbentuk dari tiga komponen utama yaitu, : Intimacy (Intimasi) yaitu berkaitan dengan adanya perasaan kedekatan dan ketertarikan secara intens antara satu dengan yang lain. … Continue reading “Jenis-jenis Cinta Menurut Ahli Psikologi”

(Image source: Dreamstime.com) Pada tahun 2011, sekitar 11% anak dengan rentang usia 5-17 tahun (6.4 juta) telah didiagnosa dengan ADHD. Di dalam buku DSM-5, American Psychiatric Association menyatakan bahwa 5% anak memiliki ADHD. Apa itu ADHD? ADHD adalah sebuah singkatan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau dalam Bahasa Indonesia adalah Gangguan Pemusatan Perhatian dan Hiperaktif. … Continue reading “14 Tanda Gejala ADHD Pada Anak”

(Image Source:  NusaBali.com – Ilustrasi. -NET) Kasus cyberbullying yang terjadi di Indonesia semakin merambah, hal ini ditunjukkan dengan Survei Asosiai Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) pada Mei 2019. Dari hasil survei tersebut menunjukkan bahwa ada 49% pengguna internet yang pernah menjadi korban cyberbullying di media sosial. Namun, sebanyak 31,6% korban hanya membiarkan tindakan tersebut, sedangkan korban … Continue reading “7 Macam Cyberbullying Yang Sering Terjadi”