Mungkin ada beberapa traveler yang pernah mengalami penerbangan panjang selama 17 jam di pesawat. Lalu bagaimana caranya agar mereka bisa survive?
Salah satu penerbangan panjang terlama selama 17 jam adalah maskapai penerbangan Qantas yang meluncurkan penerbangan langsung dari Australia ke London.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa bertahan selama penerbangan panjang selama 17 jam non-stop. Seperti contohnya Jangan Sampai Dehidrasi. Minum air yang cukup selama penerbangan sangat penting untuk mencegah dehidrasi di udara.
Jumlah air yang disarankan adalah sekitar 227 ml per jam selama 17 jam penerbangan. Namun, tentu saja bisa disesuaikan dengan kebutuhan terutama bagi mereka yang suka bolak balik ke toilet.
Hindari terlalu banyak minum kopi atau teh yang lebih cepat membuat kamu dehidrasi. Hindari juga terlalu banyak minum minuman beralkohol ataupun soda sebelum dan saat penerbangan panjang selama 17 jam.
