Berikut ini 5 penyebab tak terduga dari bau badan:
- Doyan makan berempah dan brokoli
We are what we eat, begitu katanya. Tidak ada salahnya dengan pepatah ini. Apa yang kita pilih untuk makan dapat mempengaruhi tidak hanya bau badan, namun juga bau kaki dan bau mulut. Nutrisi dan komponen yang terkandung dalam makanan memang penting untuk stamina tubuh, namun beberapa dari mereka adalah biang kerok dari masalah bau badan. Terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Kari, bawang merah, dan bawang putih adalah penyebab populer dari bau badan akibat produksi alisin dari rempah-rempah tersebut. Namun sedikit orang yang tahu bahwa brokoli, kubis brussels, dan sayuran lain dalam keluarga cruciferous mengandung sulfur dan sulfida yang jika dilepaskan melalui keringat akan menyebabkan bau tidak sedap.
-
Konsumsi obat-obatan
Efek paling umum dari konsumsi obat-obatan, baik resep/nonresep atau produk herbal, adalah berkeringat. Obat-obatan antipsikotik dan antidepresan dikenal dikenal sebagai salah satu obat penyebab bau badan. Terlebih lagi, penggunaan aspirin dan acetaminophen berlebihan mengakibatkan produksi keringat berlebih.
-
Deterjen
Sejumlah senyawa kimia yang terdapat dalam beberapa deterjen pencuci baju diduga bisa mengembangkan reaksi dalam tubuh yang jika terkena kontak dengan kulit akan menyebabkan pelepasan bau tak sedap saat berkeringat.
Selain itu, jika Anda tidak membilas bersih deterjen atau mengeringkan cucian Anda dengan baik, molekul sabun akan menumpuk dalam serat kain sehingga setiap kali Anda berkeringat atau membasahi pakaian Anda saat beraktivitas, residu yang mengendap ini akan bereaksi dengan kelembapan sehingga mengeluarkan bau apek.
- Hanya memiliki 1-2 bra favorit
Seberapa sering Anda mencuci bra Anda?
Kebanyakan wanita ternyata sering memakai satu bra secara berulang, karena bra tersebut dirasa paling nyaman, sehingga jarang mencucinya. Kombinasi antara bahan bra yang mudah menyerap bau dan keringat dan pemakaian rutin di bagian tubuh yang sangat mudah berkeringat membuat bra sebagai sarang empuk sumber bau berkumpul.
- Sering menahan buang air
Segala macam sisa pembuangan yang mengendap dalam tubuh Anda mengandung racun yang bisa dilepaskan melalui pori-pori. Sering menahan buang air kecil dan BAB menyebabkan penumpukan ammonia dalam konsentrasi tinggi yang dibuang lewat keringat.
https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/5-hal-penyebab-bau-badan/
