Bertahun-tahun yang lalu, Norman Cousins didiagnosis sebagai "sakit parah". Dia diberi enam bulan untuk hidup. Kesempatannya untuk pemulihan adalah 1 dalam 500.
Dia bisa melihat kekhawatiran, depresi dan kemarahan dalam hidupnya berkontribusi, dan mungkin membantu menyebabkan penyakitnya. Dia bertanya-tanya, "Jika penyakit dapat disebabkan oleh hal-hal negatif, dapatkah kesehatan diciptakan oleh kepositifan?"
Dia memutuskan untuk melakukan eksperimen pada dirinya sendiri. Tertawa adalah salah satu kegiatan paling positif yang dia tahu. Dia menyewa semua film lucu yang bisa dia temukan - Keaton, Chaplin, Fields, the Marx Brothers. (Ini sebelum VCR, jadi dia harus menyewa film yang sebenarnya.) Dia membaca cerita-cerita lucu. Dia meminta teman-temannya untuk memanggilnya setiap kali mereka mengatakan, mendengar atau melakukan sesuatu yang lucu.
Rasa sakitnya begitu hebat sehingga dia tidak bisa tidur. Tertawa selama 10 menit dia menemukan, bahwa tertawa menghilangkan rasa sakit selama beberapa jam sehingga dia bisa tidur.
Dia sepenuhnya pulih dari penyakitnya dan hidup 20 tahun bahagia, sehat, dan produktif lagi. (Perjalanannya terinci dalam bukunya, Anatomy of an Illness.) Dia memuji visualisasi, cinta keluarga, dan teman-temannya, dan tawa untuk kesembuhannya.
Jadi, jika Anda suka tertawa, anggaplah itu adalah nasihat medis yang tepat untuk merawar diri Anda sesering mungkin. Jika Anda tidak suka tertawa, minum obat Anda, tertawa saja. Gunakan apa pun yang membuat Anda tertawa, baik itu film, komedi situasi, Monty Python, rekaman, buku, kartun New Yorker, lelucon, teman.
Beri diri Anda izin untuk tertawa kapan pun Anda merasa lucu. Orang-orang di sekitar Anda mungkin berpikir Anda aneh, tetapi cepat atau lambat mereka akan bergabung bahkan jika mereka tidak tahu apa yang Anda tertawakan.
Beberapa penyakit mungkin menular, tetapi tidak ada yang sama menularnya dengan obatnya, tertawa.
Apa pendapat Anda tentang kisah ini?
Sumber:
http://www.pravsworld.com/laughter-the-medicine-that-can-save-lives/