Kobosanan merupakan suatu kondisi emosional yang sering dipandang sebagai keadaan yang tidak menyenangkan dimana individu merasakan kurangnya minat dan kesulitan dalam berkonsentrasi pada suatu pekerjaan. Beberapa hal yang menyebabkan rasa bosan sebagai berikut:
Aktivitas yang monoton
Kebosanan disebabkan oleh pengulangan dan kurangnya minat pada detail tugas kita, seperti kita terjebak pada aktivitas yang berulang. Pengalaman apapun yang dapat diprediksi dan berulang akan sangat membosankan.
Kurang Flow
Flow adalah perasa tenggelam dalam tugas yang menantang dan sangat cocok dengan kemampuan seseorang. Flow terjadi ketika keterampilan seseorang sesuai dengan tingkat tantangan yang disajikan dan tugas yang jelas serta adanya umpan balik langsung. Sehingga dapat disimpulkan bahwa seseorang akan merasa bosan ketika tugas yang diberikan terlalu mudah
Membutuhkan hal yang baru
Orang dengan kebutuhan yang kuat akan kebaruan dan kegembiraan sangat beresiko mengalami rasa bosan. Mencoba hal-hal baru adalah salah satu cara untuk menyikapi rasa bosan.
Refrensi
Psychology today
