Komponen yang membangun cinta secara spesifik dijelaskan dalam teori segitiga cinta yang dikembangkan oleh Robert Sternberg (1980-an) dimana konsep dari cinta digambarkan oleh segitiga yang terbentuk dari tiga komponen yaitu :

- Intimacy : melibatkan perasaan kedekatan, keterhubungan, dan keterikatan
- Passion : melibatkan perasaan dan keinginan yang mengarah pada ketertarikan secara fisik, percintaan, dan hubungan seksual
- Commitment : melibatkan perasaan yang mengarahkan untuk bersama dengan seseorang dan bersama-sama meraih tujuan berdua
Jadi perasaan cinta akan tercapai bila salah satu atau beberapa komponen diatas terpenuhi. Jenis-jenis cinta yang terbentuk pun juga akan berbeda-beda tergantung pada komponen mana yang dimiliki.
Sumber : Sternberg's Triangular Theory and the 7 Types of Love