Kapan sebaiknya kita menggosok gigi ?

Kita mengajari anak-anak untuk menyikat giginya dua kali sehari, dan semoga kita semua masih melakukannya sebagai orang dewasa.Tapi kapan sebenarnya waktu tepat untuk menyikat gigi?

Menurut profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, David Manton, waktu yang paling penting untuk membersihkan gigi Anda adalah tepat sebelum tidur. Jadi, apakah sikat gigi di pagi hari dilakukan sebelum sarapan atau sesudahnya?"Saya rasa itu tidak penting," ujar Dr Manton. "Mengingat waktu pembusukan, saya rasa kami tak melihat perbedaan sama sekali," imbuhnya.

Menyikat gigi sebelum sarapan pagi tetap akan memperbaiki kebersihan mulut Anda. "Anda membersihkan plak sehingga tidak ada yang bisa memakan gula," kata Profesor Manton.

http://nationalgeographic.co.id/berita/2018/03/kapan-waktu-yang-tepat-untuk-gosok-gigi