Benarkah permen karet dapat membantu membersihkan gigi?

Mengunyah permen karet berguna untuk self cleansing pada gigi -dapat menyapu sisa makanan dan plak dari permukaan gigi. Berguna pula untuk merangsang produksi saliva lebih banyak sehingga mulut tidak dan bau mulut pun berkurang. Tapi jangan lupa, gosok gigi setelahnya karena kandungan gula yang terkandung di dalam permen karet dapat merusak gigi. Yang juga tak kalah penting adalah menghindari makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam seperti permen, cokelat, atau soft drink. Bakteri sangat menyukai karbohidrat sederhana seperti gula. Bakteri akan membuat plak, dan plak tersebut akan mengubah gula menjadi asam. Asam adalah musuh utama enamel gigi karena dapat mengikis enamel gigi dan menjadi berlubang.

sumber: http://www.pesona.co.id/article/makan-permen-karet-bisa-membersihkan-gigi-