Written by Tokophobia adalah kondisi saat seseorang memiliki ketakutan berlebih untuk hamil dan melahirkan. Rasa takut yang dirasakan hingga membuat ibu tidak mau hamil dan melahirkan. Data dari sebuah penelitian menyatakan bahwa ada 20-78 persen wanita hamil yang merasa ketakutan pada masa kehamilan maupun proses persalinan. Namun, hanya sebanyak 13 persen yang mengalami ketakutan berlebihan hingga memutuskan untuk menunda atau menghindari kehamilan. Ada dua jenis tokophobia yang biasanya dialami, yaitu primer dan sekunder.
Tokophobia primer adalah kondisi saat rasa takut muncul pada wanita yang belum pernah hamil sama sekali. Rasa takut ini biasanya muncul setelah menikah atau bahkan di awal-awal masa remaja. Oleh sebab itu, banyak wanita yang justru melakukan aborsi hingga adopsi. Sementara tokophobia sekunder adalah kondisi yang justru terjadi pada wanita yang sudah pernah hamil dan melahirkan. Biasanya, kondisi ini disebabkan karena kehamilan dan kelahiran anak pertama yang cukup traumatis hingga membuatnya punya ketakutan berlebih.
Berbagai gejala tokophobia
Berikut merupakan beberapa gejala tokophobia yang muncul pada wanita ketika hamil:
- Insomnia
- Serangan panik
- Sering mengalami mimpi buruk
Biasanya, berbagai gejala ini akan muncul dan terpicu saat melihat orang hamil atau membaca, mendengar, dan menonton hal-hal yang berhubungan dengan kehamilan dan persalinan. Jika dibiarkan kondisi ini tentu akan sangat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental sang ibu maupun janin.
Faktor yang meningkatkan seseorang terkena tokophobia
Semua wanita bisa mengalami rasa takut hamil dan melahirkan yang begitu besar tetapi ada beberapa orang yang lebih berisiko, seperti:
- Memiliki masalah reproduksi.
- Pernah mendengar pengalaman hamil dan melahirkan yang cukup menakutkan.
- Memiliki gangguan kecemasan.
- Memiliki pengalaman traumatis di kehamilan dan persalinan sebelumnya.
- Pernah mengalami pelecehan seksual saat anak-anak.
- Pernah mengalami pemerkosaan.
- Mengalami depresi.
Sumber:
- Tokophobia: How to Get Over an Extreme Fear of Giving Birth https://www.nct.org.uk/pregnancy/how-you-might-be-feeling/tokophobia-how-get-over-extreme-fear-giving-birth
- Tokophobia Is the Very Real Fear of Giving Birth–and It Stops Some Women From Ever Getting Pregnant https://www.health.com/pregnancy/tokophobia-fear-of-pregnancy