Tips - tips menjauhi mantan :
- Berhenti menghubungi, mengirimkan pesan singkat dan surel untuknya.
Agar bisa melupakannya, kamu perlu menjauh darinya. Oleh karena itu, tetapkan aturan untuk tidak menghubunginya. Sebetulnya, aturan ini dibuat bukan untuk menciptakan ketegangan atau membuatnya merindukanmu, tetapi memberikanmu kesempatan untuk memulihkan diri dan memulai lembaran hidup baru tanpanya.
-
Jika dirasa terlalu sulit, carilah aktivitas untuk dikerjakan atau mintalah temanmu untuk membantumu menjauhi mantan kekasihmu. Kamu juga bisa memindahkan nomor telepon dan alamat surelnya ke daftar blokir untuk sementara. Setelah merasa lebih nyaman, kamu bisa membatalkan pemblokiran tersebut.
-
Jika terpaksa harus terhubung dengannya (mis. karena memiliki anak/hewan peliharaan, atau bekerja di tempat yang sama), tentunya kamu tidak bisa memutus kontak dengannya secara mutlak. Dalam situasi seperti ini, cobalah batasi kontak dengan mendiskusikan hal-hal yang berkaitan dengan konteks tertentu (mis. proyek pekerjaan).
-
Berhenti mengikutinya di media sosial hingga perasaan/luka batinmu mereda.
Menelusuri halaman umpannya atau melihatnya dengan sosok yang baru tidak akan membuatmu bangkit dari kesedihan. Berhentilah mengikutinya agar kamu bisa berfokus kepada dirimu sendiri. Selain itu, kamu akan terhindar dari godaan untuk menghubunginya kembali.
- Hindari tempat-tempat yang sering ia kunjungi.
Bertemu dengan mantan kekasihmu di bar atau kafe tidak hanya membuat situasi terasa canggung, tetapi juga memberikan “gangguan” pada proses pemulihan yang kamu jalani. Cobalah cari tempat baru untuk dikunjungi yang, tentunya, bukan tempat-tempat yang sering ia kunjungi atau tempat yang pernah kalian berdua kunjungi.
Sumber :
Cara Melupakan Mantan Kekasih yang Masih Dicintai