Tanya Kedokteran

Helia Chessy Hasna

Antara “Nambah Energi” dan “Nambah Paham” Ada kebiasaan kecil yang cukup umum saat belajar: mengambil camilan manis—cokelat, minuman manis, atau permen—dengan harapan otak jadi lebih “nyala”. Rasanya masuk akal. Setelah...

Christina Prerana Naura

Ada pola yang terasa sangat manusiawi: siang hari terasa penuh tuntutan, malam hari tiba-tiba jadi ruang yang terasa “milik sendiri”. Di situ muncul niat yang sebenarnya cukup sederhana—tidur lebih awal,...

Arum Sekar

Memulai pola makan sehat sering kali terasa berat bukan karena kurangnya informasi nutrisi, melainkan karena adanya benturan antara insting biologis, kebiasaan kognitif, dan tekanan lingkungan. Hambatan terbesar yang menghalangi konsistensi...

Arum Sekar ▲ 1

Menghadapi orang terdekat yang memiliki ketergantungan pada rokok sering kali menempatkan kita pada posisi yang dilematis antara keinginan untuk menjaga kesehatan mereka dan risiko merusak harmoni relasi. Secara psikologis, mengajak...

Carissa Xaviera Ranjana ▲ 1

Fenomena seseorang yang memiliki kebiasaan menjadi librocubicularist—istilah yang merujuk pada orang yang senang membaca di tempat tidur—menawarkan sebuah jendela psikologis yang menarik tentang perilaku manusia, kebiasaan, dan hubungan antara tidur,...

Kayyisa Rheva Shalitta

Menghadapi diagnosis kanker stadium 4 dalam keluarga adalah situasi yang sangat menantang dan emosional. Sangat penting untuk memahami cara terbaik dalam memberikan dukungan serta menjaga kesehatan mental dan fisik Anda...

Kayyisa Rheva Shalitta

Kemoterapi merupakan salah satu metode pengobatan kanker yang paling umum, yang menggunakan bahan kimia untuk menghentikan atau memperlambat pertumbuhan sel kanker. Meskipun efektif dalam memerangi banyak jenis kanker, kemoterapi seringkali...

Kayyisa Rheva Shalitta

Mendiskusikan kanker stadium 4 dan kemungkinan penyembuhannya memerlukan pemahaman yang mendalam tentang keganasan penyakit ini dan tantangan yang terkait dengan pengobatannya. Kanker stadium 4 adalah kondisi di mana kanker telah...

Leta Nayara Zelia

Pada anak usia 11 tahun, gigi yang lepas bisa jadi merupakan bagian dari proses pergantian gigi alami dari gigi susu ke gigi permanen, atau mungkin akibat dari suatu kondisi yang...

Mira Tisna Emilia

Menguruskan badan atau menurunkan berat badan melalui pengaturan pola makan bukan berarti harus mengonsumsi makanan yang membuat "kurus" secara langsung, tetapi lebih kepada memilih makanan yang mendukung proses penurunan berat...

Mira Tisna Emilia

Obat-obatan yang diberikan oleh dokter atau yang dibeli di apotek, baik itu resep maupun obat bebas, semuanya memiliki tanggal kadaluarsa. Tanggal ini merupakan aspek penting yang harus diperhatikan oleh setiap...

Mira Tisna Emilia

Ketika waktu makan berlalu tanpa asupan makanan, tubuh mulai merespons dengan berbagai cara, bergantung pada berbagai faktor termasuk metabolisme individu, tingkat aktivitas, dan kesehatan umum. Reaksi tubuh terhadap terlambat makan...

Mira Tisna Emilia

Mengidentifikasi makanan yang tidak sehat dapat menjadi tantangan, terutama dalam dunia yang dipenuhi dengan pilihan makanan cepat saji, camilan olahan, dan informasi yang berlebihan tentang nutrisi. Untuk memahami dan mengenali...

Mira Tisna Emilia

Olahraga dan aktivitas fisik secara rutin tidak hanya memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental dan kecerdasan manusia. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dapat mempengaruhi fungsi...

Mira Tisna Emilia

Ginkgo biloba telah lama dihormati karena manfaatnya yang luas, tidak hanya dalam pengobatan tradisional tetapi juga dalam aplikasi kontemporer. Meskipun dikenal karena berbagai kegunaannya, mulai dari peningkatan kognitif hingga perbaikan...

Mira Tisna Emilia

Ketika berbicara tentang kondisi mata minus, atau yang dalam terminologi medis disebut miopia, sering muncul pertanyaan mengenai kebutuhan penggunaan kacamata, terutama jika tingkat miopianya tergolong rendah. Mata minus terjadi ketika...

Mira Tisna Emilia

Penggunaan cotton bud untuk membersihkan telinga merupakan kebiasaan yang cukup umum di banyak masyarakat. Namun, praktek ini seringkali tidak direkomendasikan oleh profesional kesehatan, termasuk dokter dan ahli otolaringologi (spesialis THT)....

Mira Tisna Emilia

Pentingnya sarapan dalam konteks pencegahan diabetes telah menjadi subjek dari berbagai studi penelitian dan diskusi di kalangan profesional kesehatan. Konsensus umum yang muncul adalah bahwa sarapan memang memainkan peran dalam...

Mira Tisna Emilia

Kadar hemoglobin (HB) yang rendah dapat menjadi penghalang bagi seseorang yang ingin mendonorkan darah. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh....