Menurut informasi yang saya dapatkan untuk mengatasi pertanyaan tersebut adalah jangan tergoda untuk tetap tinggal di rumah karena hanya akan membuat Anda lebih banyak terpusat pada kesedihan. Jangan biarkan pikiran sedih mengganggu jiwa. Sesekali menangis boleh saja, tetapi bila terlalu sering akan mempengaruhi kesehatan dan menambah tekanan mental. Kadang-kadang olah raga dapat menolong Anda untuk tetap tenang. Pusatkan aktivitas dan pikiran pada hal yang membuat diri Anda merasa lebih baik dan jangan pikirkan tentang kesedihan.
Bagaimana menurut anda ?