Written by Terkadang mudah untuk memperhatikan ketika anak-anak tampaknya merasa nyaman dengan diri mereka sendiri — dan ketika mereka tidak merasa nyaman. Kita sering menggambarkan gagasan tentang perasaan baik tentang diri kita sendiri sebagai “harga diri”.
Anak-anak dengan kepercayaan diri yang baik biasanya merasa disukai dan diterima, merasa percaya diri, merasa bangga dengan apa yang bisa mereka lakukan, pikirkan hal-hal baik tentang diri mereka sendiri, dan percaya pada diri mereka sendiri. Sedangkan, anak-anak dengan harga diri rendah biasanya kritis terhadap diri sendiri dan keras pada diri mereka sendiri, merasa mereka tidak sebaik anak-anak lain, pikirkan saat-saat mereka gagal daripada ketika mereka berhasil, dan kurang percaya diri sehingga ragu mereka bisa melakukan sesuatu dengan baik.
Berikut ini tips untuk menumbuhkan rasa percaya diri pada anak.
- Bantu anak Anda belajar melakukan sesuatu. Di setiap usia, ada hal-hal baru untuk dipelajari anak-anak. Bahkan selama masa bayi, belajar memegang cangkir atau mengambil langkah pertama memicu rasa penguasaan dan kegembiraan. Saat anak Anda tumbuh, hal-hal seperti belajar berpakaian, membaca, atau mengendarai sepeda adalah peluang untuk tumbuhnya harga diri.
- Saat mengajari anak-anak cara melakukan sesuatu, tunjukkan dan bantu mereka terlebih dahulu. Kemudian biarkan mereka melakukan apa yang mereka bisa, bahkan jika mereka membuat kesalahan. Pastikan anak Anda mendapat kesempatan untuk belajar, mencoba, dan merasa bangga. Jangan membuat tantangan baru terlalu mudah — atau terlalu sulit.
- Puji anak Anda, tetapi lakukan dengan bijak. Tentu saja, baik untuk memuji anak-anak. Pujian Anda adalah cara untuk menunjukkan bahwa Anda bangga. Tetapi beberapa cara memuji anak-anak sebenarnya bisa menjadi bumerang.
- Jadilah teladan yang baik. Ketika Anda berusaha melakukan tugas sehari-hari (seperti menyapu daun, membuat makanan, membersihkan piring, atau mencuci mobil), Anda memberikan contoh yang baik. Anak Anda belajar untuk berusaha melakukan pekerjaan rumah, membersihkan mainan, atau merapikan tempat tidur.
Memodelkan sikap yang benar juga penting. Ketika Anda melakukan tugas dengan riang (atau setidaknya tanpa menggerutu atau mengeluh), Anda mengajari anak Anda untuk melakukan hal yang sama. Ketika Anda menghindari terburu-buru melakukan tugas dan bangga dengan pekerjaan yang dilakukan dengan baik, Anda mengajari anak Anda untuk melakukan itu juga.
- Larangan kritik keras. Pesan yang didengar anak-anak tentang diri mereka sendiri dari orang lain dengan mudah diterjemahkan ke dalam perasaan mereka tentang diri mereka sendiri. Kata-kata kasar (“Kamu sangat malas!”) berbahaya, tidak memotivasi. Ketika anak-anak mendengar pesan negatif tentang diri mereka sendiri, itu merusak harga diri mereka. Perbaiki anak dengan kesabaran. Fokus pada apa yang Anda ingin mereka lakukan lain kali. Bila perlu, tunjukkan caranya.
- Fokus pada kekuatan. Perhatikan apa yang anak Anda lakukan dengan baik dan nikmati. Pastikan anak Anda memiliki kesempatan untuk mengembangkan kekuatan ini. Lebih fokus pada kekuatan daripada kelemahan jika Anda ingin membantu anak-anak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Ini juga meningkatkan perilaku.
- Biarkan anak-anak membantu dan memberi. Harga diri tumbuh ketika anak-anak melihat bahwa apa yang mereka lakukan penting bagi orang lain. Anak-anak dapat membantu di rumah, melakukan proyek layanan di sekolah, atau membantu saudara kandung. Membantu dan tindakan baik membangun harga diri dan perasaan baik lainnya.
Selamat mencoba! 🙂
Referensi
Soltani, & Leila, & Ebrahim, Mirshahjaafari & Arbabisarjou, & Azizollah, Arbabisarjou. (2013). The Relationship between Children’s Self-Esteem and Parents’ Educational Level Shirani,Nahid. 10.13140/2.1.2156.5440.