Self doubt merupakan perasaan ragu dan tidak percaya diri terhadap kemampuan yang dimiliki. Kalian pasti pernah merasakan perasaan ini, bukan? karena memang self doubt tidak terlepas dari aktivitas sehari-hari setiap individu. Misalnya tidak percaya terhadap apa yang kalian kerjakan, merasa kinerjanya kurang baik, dan lainnya. Self doubt bisa terjadi oleh siapa saja. Keraguan diri termasuk pikiran dan perasaan seperti bertanya-tanya apakah seseorang memiliki kemampuan untuk berhasil dalam kegiatan penting, memiliki pemikiran yang berfokus pada hal-hal buruk yang mungkin terjadi, merasa tidak yakin akan kemampuan diri sendiri, dan merasa seseorang lebih baik dibandingkan dirinya.
Menurut kalian, bagaimana cara mengatasi perasaan ini? Yuk share pendapat kalian di bawah!