Bagaimana cara memijat gigi dan gusi?

Kedokteran Gigi Diskusi Kesehatan Gigi
1

https://cdn0-a.production.images.static6.com/IET_yprbfg0fvzMaAS2tKARbcGY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/785116/original/061515500_1419398850-biting-teeth-628x363.jpg

Ternyata menurut penelitian baru, pijat gigi dan gusi berpengaruh terhadap kesehatan gigi dan mencegah karang gigi. Bagaimana bisa memijat gigi dan gusi mencegah karang gigi dan menjaga kesehatan gusi? Bagaimana cara melakukan pijatan tersebut?

2

Untuk mencegah karang gigi, Anda dapat melakukan pijatan gigi dan gusi. Berikut adalah caranya:

  • Cuci tangan telunjuk Anda, kemudian gunakan jari telunjuk itu untuk memijat gigi dan gusi.
  • Ambil sedikit pasta gigi dan letakkan di atas telunjuk Anda.
  • Tekan gusi dengan jari telunjuk yang sudah ada pasta giginya, kemudian buat gerakan melingkar di gusi dan gigi Anda dan tetap menekan gusi Anda dengan lembut.
  • Lakukan hal tersebut hingga gusi dan gigi bagian dalam. Setelah itu kumur-kumur dengan menggunakan air bersih.