Hallo Youdics!
Sebagai manusia, kita pasti memiliki emosi positif dan negatif yang muncul berganti-ganti sesuai dengan kondisi. Menerima keadaan diri secara positif mengandung arti bahwa kita mampu mengelola segala jenis emosi yang kita miliki. Bukan berarti kita tidak boleh sedih atau marah.Banyak kejadian yang pasti akan memantik kemunculan emosi negatif dalam diri kita. Ketika kejadian tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman, maka kita punya hak untuk mengekspresikan diri. Emosi negatif ini penting dan akan membantu kita untuk melepaskan tekanan yang diakibatkan oleh kejadian tidak menyenangkan tadi. terkadang kita bisa menerima diri kita karena banyak mendengar masukan dari seseorang yang membuat kita untuk selalu positive thinking dan secara tidak sadar juga kita dapat menerima segala masukan yang malah membuat diri kita menyesal (seharusnya aku gak begini) atau kita sering menyebutnya dengan toxic positivy, lalu bagaimana cara membedakan antara orang yang positive thinking dengan toxic positivity?
Sumber: https://riliv.co/rilivstory/menerima-diri-secara-positif/