Written by Menjadi sehat secara mental memiliki banyak manfaat. Bagaimana manfaat kesehatan mental itu diwujudkan dapat datang melalui proses konseling kesehatan mental. Kemanjuran psikoterapi dan bentuk konseling lainnya telah diperdebatkan selama bertahun-tahun. Meta-analisis telah membawa bukti empiris manfaat banyak pengalaman menjalani konseling kesehatan mental (Brown, 1987).
Secara historis, misinterpretasi spekulasi Freudian telah menodai pemahaman modern tentang manfaat psikoterapi (Shedler, 2010). Ada banyak manfaat yang mungkin tidak disadari oleh sebagian orang karena stigma yang tetap ada khususnya seputar metode konseling psikoanalisis.
Mari kita uraikan beberapa manfaat Konsultasi.
- Terapi kesehatan mental bisa terasa kesepian.
Itu menarik untuk dikatakan, bukan? Kami dikelilingi oleh orang-orang sepanjang hari. Faktanya adalah, kita biasanya berpindah dari sesi terapi ke sesi terapi dan tidak menghabiskan waktu di antara dekompresi dari informasi yang kita dengar. Menemukan konsultan untuk berbicara melalui kasus membantu kita untuk dekompresi.
- Konsultasi bisa mendapatkan bantuan dengan kasus-kasus rumit.
Banyak orang mencari konsultasi untuk bidang terapi tertentu. Misalnya, jika seseorang berjuang untuk memberikan terapi pasangan (atau hanya membutuhkan beberapa ide, klarifikasi, atau dukungan baru) mereka dapat mencari konsultan yang berspesialisasi dalam terapi pasangan.
- Memberikan pendapat kedua.
Apakah Anda pernah memiliki saat-saat Anda berpikir Anda melakukan hal yang benar selama sesi, tetapi Anda menebak-nebak. Ini adalah skenario yang sempurna untuk dibawa selama konsultasi. Anda bisa mendapatkan opini kedua tentang bagaimana melakukan sesuatu secara berbeda di lain waktu, atau jaminan bahwa profesional lain akan setuju dengan rekomendasi/tanggapan Anda.
- Terlihat bagus di pengadilan.
Bagi kita yang harus bersaksi, bisakah kita katakan mengintimidasi?! Jika/ketika Anda harus bersaksi di pengadilan, sangat menyenangkan dapat mengatakan bahwa Anda menerima konsultasi tentang suatu kasus. Ini memberi pengadilan pengetahuan bahwa bukan hanya Anda yang memiliki rekomendasi khusus, tetapi dengan menerima konsultasi tentangnya, ada beberapa profesional yang setuju. Selain itu, berbicara dengan karakter Anda bahwa Anda akan bersedia membayar untuk konsultasi untuk memperbaiki diri Anda sebagai dokter, ketika itu bukan persyaratan di bidang kami.
- Bisnis Tidak Selalu Datang Secara Alami.
Tidak semua dari kita paham bisnis. Beberapa dari kita berjuang dengan mengelola aspek keuangan dari latihan, sementara yang lain berjuang untuk mengelola dan mengawasi terapis lain dan menjaga lingkungan kerja yang positif. Jika Anda termasuk dalam kategori ini, konsultan bisnis mungkin yang Anda cari.