Written by Banyak orang khawatir tentang kenaikan berat badan yang terlalu banyak. Namun pada beberapa orang kekhawatiran tersebut menjadi obsesif, sehingga mengakibatkan kondisi yang disebut anoreksia nervosa. Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang parah. Seseorang dengan anoreksia disibukkan dengan asupan kalori dan berat badan.
Orang dengan anoreksia nervosa makan makanan yang sangat rendah kalori dan memiliki ketakutan berlebihan untuk menambah berat badan. Mereka sering merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka menurunkan berat badan. Mereka mungkin juga berolahraga secara berlebihan. Anoreksia paling sering didiagnosis pada wanita remaja, tetapi telah didiagnosis pada wanita yang lebih tua dan lebih muda dan pada pria.
Beberapa gejala dari anoreksia: ketidakmampuan untuk mempertahankan berat badan normal, kelelahan, insomnia, rambut menipis atau rontok, sembelit, tekanan darah rendah.
Anda mungkin juga memperhatikan perilaku seperti: olahraga berlebihan, mendorong makanan di sekitar piring alih-alih memakannya, atau memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil, sifat lekas marah, penarikan diri dari kegiatan sosial, suasana hati yang tertekan, penolakan lapar, penggunaan diuretik, pencahar, atau pil diet.
Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengembalikan tubuh Anda ke berat badan normal dan membangun kebiasaan makan yang normal. Ahli diet akan membantu Anda belajar cara makan yang benar. Mungkin juga disarankan agar keluarga Anda ikut serta dalam terapi dengan Anda. Bagi banyak orang, anoreksia nervosa adalah tantangan seumur hidup. Berikut ini adalah tips untuk mengatasi anoreksia.
- Terapi
Anda dan keluarga harus bekerja keras untuk mengatasi anoreksia nervosa. Terapi individu, keluarga, dan kelompok seringkali merupakan bagian integral dari pengobatan. - Terapi Individu
Suatu bentuk terapi yang disebut terapi perilaku kognitif sering digunakan untuk mengobati anoreksia nervosa. CBT membantu mengubah pikiran dan perilaku yang tidak sehat. Tujuannya adalah untuk membantu Anda belajar mengatasi emosi yang kuat dan membangun harga diri yang sehat. - Terapi Keluarga
Terapi keluarga melibatkan anggota keluarga untuk menjaga Anda tetap pada jalur dengan pola makan dan gaya hidup sehat Anda. Terapi keluarga juga membantu menyelesaikan konflik dalam keluarga. Ini dapat membantu menciptakan dukungan bagi anggota keluarga untuk belajar mengatasi anoreksia nervosa. - Kelompok terapi
Terapi kelompok memungkinkan penderita anoreksia nervosa untuk berinteraksi dengan orang lain yang memiliki gangguan yang sama. Namun terkadang bisa menyebabkan persaingan menjadi yang tertipis. Untuk menghindarinya, penting bagi Anda untuk mengikuti terapi kelompok yang dipimpin oleh profesional medis yang berkualitas. - Pengobatan
Meskipun saat ini tidak ada obat yang terbukti dapat mengobati anoreksia nervosa, antidepresan mungkin diresepkan untuk mengatasi kecemasan dan depresi yang umum terjadi pada mereka yang menderita anoreksia. Ini mungkin membuat Anda merasa lebih baik. Tapi antidepresan tidak mengurangi keinginan untuk menurunkan berat badan. - Rawat Inap
Bergantung pada tingkat keparahan penurunan berat badan Anda, penyedia perawatan primer Anda mungkin ingin membuat Anda tetap di rumah sakit selama beberapa hari untuk mengobati efek anoreksia nervosa Anda. Anda mungkin diberikan selang makanan dan cairan infus jika berat badan Anda terlalu rendah atau jika Anda mengalami dehidrasi. Jika Anda terus menolak makan atau menunjukkan masalah kejiwaan, penyedia perawatan primer Anda mungkin meminta Anda dirawat di rumah sakit untuk perawatan intensif.
Stay healthy! 🙂
Referensi
Morris, Jane & Twaddle, Sara. (2007). Anorexia nervosa (Review). BMJ (Clinical research ed.). 334. 894-8. 10.1136/bmj.39171.616840.BE.