Written by Siapa nih kalau tiap lihat racun di tik tok langsung cus checkout di shopee cuma karena pengen tahu dan karena lucu bukan karena kebutuhan, tiap lihat diskonan langsung chat checkout tanpa pikir panjang mikirnya kapan lagi coba diskonan gini, tiap lihat ada serum baru di brand kesukaan pasti langsung beli padahal yang kemarin-kemarin belum habis. Jika termasuk ciri diatas berarti kalian termasuk orang yang sudah kecanduan checkout online shopping.
Kecanduan belanja online merupakan ketidakmampuan seseorang untuk mengontrol perilaku belanja online mereka. Orang yang kecanduan belanja online tergoda membeli hal yang tidak mereka butuhkan dan sulit untuk mengontrolnya. Ada beberapa dampak buruk seseorang yang kecanduan belanja yaitu meningkatkan kecemasan dengan cepat, menambah beban keuangan, menurunkan prestasi akademik, gagal merencanakan keuangan, dan juga beresiko terlilit oleh hutang.
Ada beberapa tips untuk kita mulai Stop kecanduan belanja yaitu:
- Sebelum membeli sesuatu catat plus dan minus nya. Hal ini diperlukan agar kamu mengambil keputusan yang bijak dan membelanjakan uangmu dengan alasan yang tepat.
- Kenali hal yang mendorong kamu buat belanja misalnya selama ini kamu pengen belanja karena lihat racun tiktok kamu bisa kurangi intensitasnya untuk menonton tiktok tersebut.
- Buatlah buku keuangan dan catat pengeluaran mu. Kebanyakan orang tidak mencatat uangnya dipakai untuk apa saja sehingga orang cenderung tidak terkontrol dalam membelanjakan uang tersebut.
- Buatlah goals. Misalnya setiap bulan kamu harus menabung sebanyak Rp200.000 maka harus tercapai tujuan tersebut tujuan seperti itu dapat membantu kamu menggunakan uang hanya untuk sesuatu yang kamu butuhkan.
- Uninstall aplikasi. Jika kamu merasa adanya aplikasi belanja di HP menambah godaan buat belanja kamu bisa menghapus aplikasi tersebut.
referensi:
Gunuc, S., &Keskin, A. D (2016). Online Shopping addiction. Symptoms causes and affects, Addicta: Turkish Journal on Addictions, 3 (3), 353-364