4 aspek self love

Kalian tau gak sih ada 4 aspek self love yuk dipelajari sama sama

1.  Self Awareness. Self awareness merupakan kesadaran diri seseorang akan cara memproses pikirannya. Proses berpikir yang dimaksud adalah pikiran yang dimiliki individu, Bagaimana pikiran tersebut mempengaruhi individu, dan bagaimana pengaruh emosi terhadap tindakan individu. Kesadaran diri yang baik dapat membantu untuk mengetahui bagaimana cara menanggapi berbagai macam hal maupun situasi secara efektif.
2.  Self Worth. self worth adalah keyakinan yang dimiliki seseorang mengenai dirinya. self worth muncul seseorang menyadari bahwa dirinya berharga terlepas dari pencapaian atau kualitas yang dimilikinya. self worth hadir Ketika seseorang mudah menyadari bahwa dia tidak perlu mengikuti standar penilaian orang lain karena dia sudah mengetahui apa yang menjadi standar pada dirinya.
3. Self Esteem. Berbeda dengan self worth, self esteem lebih terikat pada kualitas dan pencapaian yang dimiliki individu. Self Esteem adalah kondisi ketika individu merasa puas dan nyaman dengan siapa ia sebenarnya, dimana ia berada hingga hal yang dimilikinya.
4. Self care. self esteem merupakan tindakan yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan dirinya. Dapat melakukan hal-hal yang ia sukai untuk menjaga kesehatan dirinya. seperti mendengarkan musik, menonton film, menghabiskan waktu bersama orang-orang yang membuatnya nyaman dan lain-lain.