Di tengah laju kehidupan modern yang didominasi oleh stimulasi digital, keletihan mental, dan ritme kerja yang tiada henti, menyentuh tanah basah serta merawat tanaman kini bukan lagi sekadar hobi pengisi waktu luang. Bagi para ahli kesehatan jiwa, aktivitas berkebun adalah bentuk terapi terapeutik alami yang secara langsung menenangkan sistem saraf, memulihkan kelelahan kognitif, dan mengembalikan … Continue reading “Bukan Sekadar Hobi! Pakar Psikologi Ungkap 7 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Mental”
Written by Ululani Nediva