Digital Intelligence Campus
for Talent, Innovation and Outcomes
for Talent, Innovation and Outcomes
Smart Community, Smart Society
“I release the patterns that no longer serve my relationships.”
Love & Relationship
Flip card
💬 Validasi
Mengulangi pola yang menyakitkan dalam hubungan bukan berarti kamu rusak atau bodoh. Otak kita secara otomatis mencari pola yang familiar — bahkan saat pola itu menyakitkan.
🔬 Psikologi
Penelitian tentang relationship schema menunjukkan bahwa otak menyimpan 'template' hubungan berdasarkan pengalaman masa lalu. Template ini aktif secara otomatis dalam hubungan baru. Memahami template ini — biasanya melalui terapi atau refleksi mendalam — adalah cara untuk mengubahnya.
⚡ Micro-action
Identifikasi satu pola berulang dalam hubunganmu yang tidak membuatmu bahagia. Tuliskan. Lalu tanyakan: kapan pertama kali aku mengenal pola ini? Dari mana ia berasal?
✨ Afirmasi
“I release the patterns that no longer serve my relationships.”
Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.
↩ Klik untuk balik ke depan