Digital Intelligence Campus
for Talent, Innovation and Outcomes
for Talent, Innovation and Outcomes
Smart Community, Smart Society
“I embrace discomfort as a sign that I am growing beyond my comfort zone.”
Career
Flip card
💬 Validasi
Zona nyaman memang terasa... nyaman. Tapi pertumbuhan tidak terjadi di sana — ia terjadi tepat di tepi ketidaknyamanan, di tempat yang terasa sedikit menakutkan dan tidak familiar.
🔬 Psikologi
Penelitian tentang challenge-skills balance dan flow state oleh Mihaly Csikszentmihalyi menunjukkan bahwa performa dan keterlibatan tertinggi terjadi saat tingkat tantangan sedikit melebihi tingkat kemampuan saat ini. Terlalu mudah = bosan. Terlalu sulit = cemas. Sedikit di luar zona nyaman = growth.
⚡ Micro-action
Identifikasi satu hal dalam karirmu yang selalu ingin kamu coba tapi selalu kamu hindari karena takut gagal atau terlihat bodoh. Buat satu langkah kecil ke arah itu minggu ini.
✨ Afirmasi
“I embrace discomfort as a sign that I am growing beyond my comfort zone.”
Everything you want is on the other side of fear.
↩ Klik untuk balik ke depan