Support System Yang Baik Untuk Remaja

Pada masa remaja terdapat perubahan- perubahan dalam proses perkembangan serta pula pertumbuhan sehingga remaja butuh menyesuaikan diri terhadap perubahan yang berlangsung. Remaja mengalami perubahan biologi, psikologis, sosial serta spiritual yang menuntutnya buat bisa menyesuaikan diri terhadap kejadian yang ada. Pastinya untuk remaja yang tidak sanggup menyesuaikan diri hingga akan berisiko untuk munculnya permasalahan kesehatan dalam kehidupannya seperti takut dan juga harga diri rendah. Dalam perihal ini, rasa yakin diri yang dipunyai remaja bisa memunculkan pemikiran hidup yang positif pada remaja dalam mengalami kasus dalam hidupnya. Oleh sebab itulah pentingnya meningkatkan koping pada remaja supaya bisa digunakan dalam mengalami kasus yang berlangsung dalam hidupnya. Disisi lain, seseorang orang dikatakan sehat jiwa apabila menyadari kemampuannya, sanggup menanggulangi tekanan pikiran dalam hidup, bisa bekerja secara produktif serta efisien, dan sanggup membagikan kontribusi pada area sekitarnya ( Herrman, Saxena,& Moodie, 2005).

Remaja butuh diimbangi dengan support system  antara lain fungsi keluarga dimana dalam rentang rendah lebih berisiko besar hadapi permasalahan kesehatan jiwa dibanding dengan fungsi keluarga sangat baik( Zubrick et al., 2005). Fungsi yang lain ialah sekolah yang merupakan tempat kedua setelah rumah untuk mendidik remaja mengalami pergantian yang berlangsung sepanjang masa remaja serta menolong remaja menggapai pertumbuhan maksimal.

Seseorang yang paling dekat dengan remaja adalah orang tua, teman sebaya, dan lingkungan sekitar remaja (sekolah, tetangga, dan lain-lain). Orang-orang tersebut sangat berpengaruh dalam pembentukan support system seorang remaja. Maka dari itu penting bagi remaja mempunyai orang tua, teman sebaya, dan lingkungan belajar yang baik untuk membentuk support system yang baik untuk tumbuh kembang remaja.

Orang tua sering kali menjadi kurang terlibat dalam kehidupan anak-anak mereka saat mereka memasuki kelas menengah. Tetapi anak remaja membutuhkan perhatian dan kasih sayang dari orang tua sebanyak yang dia butuhkan ketika dia masih muda — dan mungkin lebih. Hubungan yang baik dengan orang tua atau dengan orang dewasa lainnya adalah perlindungan terbaik yang dimiliki remaja saat ia tumbuh dan menjelajah. Pada saat dia mencapai masa remaja, orang tua dan anak akan memiliki pengalaman bertahun-tahun satu sama lain.

Penelitian menunjukkan bahwa menjadi orang tua yang efektif dan baik melibatkan kualitas-kualitas berikut:

Menunjukkan kasih sayang.

Jika anak-anak kita berperilaku buruk, kita mungkin menjadi marah atau kesal dengan mereka. Kita mungkin juga merasa sedih karena marah atau kesal. Tetapi perasaan ini berbeda dengan tidak mencintai anak-anak kita. Remaja muda membutuhkan orang dewasa yang ada untuk mereka — orang-orang yang terhubung dengan mereka, berkomunikasi dengan mereka, menghabiskan waktu bersama mereka, dan menunjukkan minat yang tulus kepada mereka. Begitulah cara mereka belajar merawat dan mencintai orang lain.

Memberi dukungan

Remaja muda membutuhkan dukungan sewaktu mereka bergumul dengan masalah yang mungkin tampak tidak penting bagi orang tua dan keluarga mereka. Mereka membutuhkan pujian saat mereka telah melakukan yang terbaik. Mereka membutuhkan dorongan untuk mengembangkan minat dan karakteristik pribadi.

Menetapkan batas

Remaja muda membutuhkan orang tua atau orang dewasa lainnya yang secara konsisten memberikan struktur dan pengawasan yang tegas dan sesuai dengan usia dan perkembangannya. Batasan membuat semua anak, termasuk remaja muda, aman secara fisik dan emosional.

Menjadi panutan

Remaja muda membutuhkan panutan yang kuat. Cobalah untuk menjalani perilaku dan nilai-nilai yang kamu harapkan akan berkembang pada anak .

Memberikan berbagai pengalaman.

Masa remaja merupakan masa untuk menjelajahi banyak bidang dan melakukan hal-hal baru. Seorang remaja mungkin bereksperimen dengan berbagai bentuk seni, belajar tentang budaya dan karier yang berbeda dan mengambil bagian dalam komunitas atau kegiatan keagamaan. Orang tua bisa mengenalkannya pada orang baru dan dunia baru. Dengan melakukan itu, orang tua dapat memperbarui minat dan bakat yang telah lama diabaikan, yang juga dapat menjadi contoh yang baik bagi anak.

Menunjukkan rasa hormat

Sangat menggoda untuk melabeli semua remaja muda sebagai orang yang sulit dan pemberontak. Tetapi anak-anak muda ini sangat bervariasi seperti halnya anak-anak di kelompok usia lainnya. Orang tua perlu memperlakukan remaja dengan hormat, yang mengharuskan untuk mengenali dan menghargai perbedaannya dan memperlakukannya sebagai seorang individu. Rasa hormat juga menuntut orang tua untuk menunjukkan belas kasih dengan mencoba melihat sesuatu dari sudut pandang anak dan mempertimbangkan kebutuhan serta perasaannya.

Selain support dari orang tua, remaja juga memerlukan support system dari lingkungan pertemanan / persahabatan. Persahabatan dapat memengaruhi banyak bidang kehidupan remaja muda — nilai, cara mereka menghabiskan waktu, klub apa yang mereka ikuti, dan bagaimana mereka berperilaku di tempat umum, seperti pusat perbelanjaan. Anak-anak muda yang kesulitan menjalin persahabatan lebih cenderung memiliki harga diri yang buruk, berprestasi buruk di sekolah, putus sekolah, terlibat dalam perilaku nakal dan menderita berbagai masalah psikologis saat dewasa.

Saat anak-anak mendekati usia remaja, kebutuhan untuk menjadi “salah satu dari kelompok” lebih kuat daripada di usia lainnya. Persahabatan menjadi lebih dekat dan lebih penting dan memainkan peran kunci dalam memungkinkan remaja muda untuk memilih siapa mereka dan ke mana tujuan mereka. Mereka cenderung membentuk kelompok atau kelompok kecil, masing-masing dengan identitas khusus (misalnya, atlet, otak, preppies atau geek).

Banyak orang tua khawatir teman anak-anak mereka akan menjadi begitu berpengaruh dalam kehidupan mereka sehingga peran mereka sendiri akan berkurang. Para orang tua lebih khawatir lagi bahwa teman-teman anak mereka akan mendorong mereka untuk mengambil bagian dalam kegiatan yang berbahaya.

Studi oleh psikolog Thomas Berndt dan rekan-rekannya telah menunjukkan bahwa teman benar-benar mempengaruhi sikap dan perilaku satu sama lain dan, seiring waktu, teman menjadi semakin serupa dalam sikap dan perilaku mereka.

 

Sumber :

U.S. Department of Education. (2005). Helping Your Child through Early Adolesence. Washington D.C: Education Publications Center.

United Nations Children’s Fund (UNICEF). (2011). Adolecence An Age of Opportunity. New York: United Nations Children’s Fund (UNICEF).